公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀 [打印本頁]

作者: mhb0527 時間: 2008-9-21 11:07 AM 標題: 最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀

1.不要只想尋求快速方法痊癒！
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭

痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來公仔箱論壇9 j0 r( R0 G; g  a9 I3 m
& t. B7 w; G) I. \2 u
提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的公仔箱論壇3 t+ L- [/ q5 Z4 D: C3 h

求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡5.39.217.77:88980 m) t- k( K  I9 M8 x
公仔箱論壇2 U* ]- M, P5 q9 I
化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p7 @; C& |- w6 X) r

心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆) J& h" F- L, \# d2 F
( u; d3 u0 h7 d9 J4 O9 ]
和膀胱癌等後果。
; G8 b7 ~7 h0 Q' m( o: P6 z
所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節

疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食% L7 {3 t: K4 p# V% g% R

物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。5.39.217.77:88982 H4 n* S4 r1 T2 l% _: o% {
5.39.217.77:8898" G2 O% G& L/ I1 a' A( \$ [
   2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！

應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治

病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
公仔箱論壇7 a' u! b5 a0 @6 T
疾病。
5.39.217.77:8898* O" x- g/ _2 D
我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病% t* {; ~; {" f3 Q
公仔箱論壇5 p. B: S  Z& b( Y% j
毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
0 X. M9 k3 {& I" C* s5 r
例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
  G& j7 Q% n( i" l3 S; z
體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]* j; E; n+ I0 K3 c" L8 E
驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。3 T0 @0 E; [: i& g" F7 K4 O9 Q$ N7 E

   3.午餐才是一天中最重要的一餐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d! l1 y* ]: T# h( d
很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. b1 l3 \$ N

時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一8 P: w; J% U3 F& R
5.39.217.77:8898, E0 r! ~9 @/ k) F# s# @" D
餐。2 @, q( J5 O& U: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i% h: K6 X4 l$ y
   4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光

在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著
9 _2 _! @" P% H# B
了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎5.39.217.77:8898+ |; l& a* N% U+ a  H, v  |+ g
5.39.217.77:8898" n3 {- l5 F  D) i' S: B& }
等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。4 z8 t: L3 a* D6 r2 L7 y7 h! P" A

所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修5.39.217.77:8898& Y0 v. I, b& b; a' e
$ x; J! p* M$ U0 G% Z
補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b! Y) ^4 ^& `. ]+ M9 d

補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f( G; j# e. E( h$ y

有機會在身體內紮根。( x4 y( V# D, j

   5.你的血型決定吃什麼最健康; I# l, t2 w# H8 k7 }: H  t

血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病; J0 p! K2 z+ b! T% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P( a, J$ K8 |3 C- q
間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議0 z# o' E3 g2 X, ]9 K' [
tvb now,tvbnow,bttvb* k- a$ e; W0 r
長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb* \/ C7 G3 j9 r# u: D9 U

   6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q/ r6 G: ^0 D+ I. W3 G4 W
陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
公仔箱論壇# j! k* q3 ], R2 g6 I4 T4 ]# X
才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z( b8 A/ I4 E% R$ Z: S2 P
公仔箱論壇+ v4 f( }5 {" a$ l# a
膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風

險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。5 ]+ k/ N" C& A

   7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題$ F' }+ M9 D7 E/ p

突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺+ c5 Z8 B& w% q; M7 b) P8 F

亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v  C( q; X' |! ~

常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e9 O  H0 s2 P$ f4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P* o/ N% O* I% d. y- T
兇手之一。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z1 A4 Q6 p6 O9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y5 z! J3 `$ w
   8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分4 d; Y9 L7 w5 k5 y" \
公仔箱論壇& P" w$ u0 |- R0 e
例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗
' G; @4 p8 ^% C. [3 i( {% Q* M+ X
的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化公仔箱論壇: ?" v5 V6 S& w" g- v, i2 h
公仔箱論壇+ {5 V  d% b9 }8 W
素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。

還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。" i' ~) A' |% K, |2 F) ^2 d, W

   9.不要總是大口大口的喝水
公仔箱論壇# P; O' L# R' Y- o. Q6 b2 Z
喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
tvb now,tvbnow,bttvb1 h) z: W6 X8 q# C& z
收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。6 B, d6 }( g5 ^% c  q- @$ r5 g
. C' E0 w; \$ f' z1 J
   10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好

有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用

抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾

蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。) M, C$ \4 n" G" K
   2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份( E- P, m2 v/ e4 D
/ K1 ^6 v2 Y5 Q! W/ [  A
＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
tvb now,tvbnow,bttvb6 D5 S5 g" s! ?0 I- l$ k( z1 i
護腺癌的機會。

作者: w850ii 時間: 2008-9-24 10:17 PM

thx sharing @@

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)