標題: [健康資訊] 糖尿病友宜正確控糖 遠離併發症 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-12-17 09:52 AM     標題: 糖尿病友宜正確控糖 遠離併發症

美食誘惑下不要忽略隱藏糖尿病背後的嚴重健康問題，當血糖過高時會侵犯全身的大小血管、神經及器官，如果一直沒有妥善治療，可能導致視網膜剝離、嚴重時失明、洗腎、截肢、甚至心肌梗塞、等無法恢復的併發症。公仔箱論壇" ]$ _' _0 j% ~8 q. H6 k

1 \: S) Y8 |3 m6 H4 u- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南基醫院成立「甜蜜蜜病友團體回娘家」活動，為建立病友控制血糖觀念，設計一系列糖尿病人正確控糖的團體衛教活動，增進糖尿病友積極控糖並改善生活習慣，進而提升患者長期的生活品質。7 ^$ f/ t- F, C7 d, E2 z$ T

3 `& y# b' }  J" C  q公仔箱論壇如何控制血糖遠離併發症風險？南基醫院醫務長賴信宏表示，糖尿病患者若可及早發現及早就醫獲得適當治療，遵照醫療人員建議改善生活飲食，就可以避免或延緩糖尿病相關併發症的發生。研究發現、糖化血色素每減少一1％，因糖尿病導致死亡的風險降低二十一％，心血管病發疾病降低十四％，小血管病發症的風險降低三十七％，因周邊血管疾病而導致截肢或死亡的機會更下降四時三％，遵照醫療人員建議、改善生活飲食是影響健康關鍵。7 l' P5 [+ Q, W) h
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南基營養師周孟穎表示，農曆八月十五，是我國傳統的中秋節，在這天全家人會一起團圓賞月、吃月餅、品嚐文旦，烤肉更是現在不可缺少的活動。糖尿病友要如何渡過一個健康、快樂的中秋呢？月餅甜度高、熱量高是體積小又沒有飽足感的食物，不適合當成正餐食用，柚子(文旦)是水果勿過量,一次以三瓣為宜。5.39.217.77:88983 e  e: U, @+ F! |
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中秋吃甘蔗顧龍骨只是迷信，過量會造成血糖上升千萬不要試。0 s4 V8 M7 D- a& D

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: s* d3 J2 D' _5 U烤肉可要取代一個正餐，秉持均衡飲食為原則
4 d2 j$ c& B' Z- f( Y" G* otvb now,tvbnow,bttvb多烤蔬菜、多吃蔬菜，血糖好
5 j. h( f7 N- z3 Q& |9 x0 P- x2 utvb now,tvbnow,bttvb肉類挑選新鮮比加工好% \/ C2 m3 e- x; D9 r- c; [6 U3 k# t
玉米、吐司、黑輪當飯看，千萬不過量
& w! J9 v; P0 q) I9 h注意烤肉沾醬，少糖、少油、天然製作才是好0 q  E: T3 @+ d1 e+ t: x
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滿足了嗎？別忘多多增加運動、保健康。        
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