標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉粥 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2018-12-4 06:48 PM     標題: 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 / _; Y; @9 V6 w6 Q- o" t

( v. i9 s( e1 \% _烹飪時間:1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 |5 r& D( v  a% [1 A

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一般食材
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3 {; b, ]7 k0 u$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

牛肉片	200                                                                                                                                                                                                                克
生抽	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
砂糖	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
麻油	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
胡椒粉	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
生粉	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
雞蛋	2                                                                                                                                                                                                                隻
白米	100                                                                                                                                                                                                                克
油	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
鹽	適量

                                    tvb now,tvbnow,bttvb% v# W; D2 k- \" S5 T* ]+ i
                                                            
$ f+ Y. W5 P- S6 J2 Q- ttvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
8 `9 }! H4 K% ]' q! o9 }                        公仔箱論壇. [4 m$ i9 U3 g4 r1 r2 S1 E0 w
                                                                                                           烹飪步驟                        
) k  P" I5 f. s- c8 R5.39.217.77:8898                                                                                                                        
0 f. }4 n6 c# N* w* L, }! ]4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                           
/ A( p1 ?: P( W6 d% Q# B公仔箱論壇                                        將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    ! C" f( `, ?5 s6 g5 U0 S' F
                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _+ K7 H3 h3 m
                                                                                                
2 }- T. ]: E8 w  s" B$ \; D公仔箱論壇                                                                            5.39.217.77:88981 e# b4 H3 l" D1 E+ E
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
! B% U2 u" `: y# H  {5 \! n                                " h9 v; S" v/ f# |! d8 h* @
                                                                                                
5 G* E3 h. v5 O9 G0 T                                                                           
' u( @0 H# G$ w, V                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。                                    
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                                                                                                公仔箱論壇; }& Q; O5 Q; w9 q7 n9 ?- \
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb9 }0 j% P* w, q2 W+ N
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H- K( P+ s! ]1 Y% C" @9 m
                                
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9 ^3 ?  a  \- [2 {, }5 h$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。

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作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:47 PM

牛肉粥加蛋？未試過

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