標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉粥 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2018-12-4 06:48 PM     標題: 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 7 S( |. g) @7 F2 j* `( v8 X
tvb now,tvbnow,bttvb: J* _: p! [5 b( d
烹飪時間:1.5小時
2 l1 v1 I: y# s- y2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A' l' f3 Q# s5 ~1 P& L% b0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
0 O5 ]& u3 A) m; s0 t& r公仔箱論壇
0 H$ j2 _' A3 E7 o/ x0 o7 c& \ 一般食材
3 O/ X/ V( E% @+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~. B! M2 i0 Q4 U

牛肉片	200                                                                                                                                                                                                                克
生抽	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
砂糖	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
麻油	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
胡椒粉	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
生粉	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
雞蛋	2                                                                                                                                                                                                                隻
白米	100                                                                                                                                                                                                                克
油	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
鹽	適量

                                    
9 Y# ~, Z% V$ X  _5.39.217.77:8898                                                              }( U2 C! R- O2 b: Y0 i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  公仔箱論壇) X7 H: t' P3 I+ f; r' v! p' F
                        
( K0 _. ?2 P) H, f; ktvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                           烹飪步驟                        公仔箱論壇0 @8 |* c# b3 d
                                                                                                                        
# ~  U, t- i( [4 C/ B- E: c7 d0 Q                                                                            TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u/ x. P! t) W! O5 @9 y2 l8 Z
                                        將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    tvb now,tvbnow,bttvb1 [  L/ ?) r& D/ i+ |2 r$ F& M
                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {' q: e1 {4 [
                                                                                                
: s& l7 B) \. b; I0 I3 c  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                           
, U$ E5 d4 t" S0 dtvb now,tvbnow,bttvb                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
1 F" _: G) @) V. E6 j" K+ ~5.39.217.77:8898                                5.39.217.77:8898& R, v1 W' |' m: ~) C# H1 x. P
                                                                                                6 d( x# d& G5 k( [
                                                                           
, e  d0 b' {( ]# ]                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。                                    
1 Z. d( ]3 [& `' r# L' `5.39.217.77:8898                                tvb now,tvbnow,bttvb; r# C: ~; G7 a) A
                                                                                                2 P# d) I- C6 V( {* I) I0 C: i0 C
                                                                           
9 ?5 g* v1 t0 N' D公仔箱論壇                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
$ ~0 Z: R* g9 G1 P* {0 s7 M8 l! n                                
) M$ }* }- f- I2 ^. q) w1 L% x                                                                                                
  K& i& G6 I% H- T: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                           
7 h; H$ O+ ~; F8 A  W0 L2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。

---

作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:47 PM

牛肉粥加蛋？未試過

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0