標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉粥 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2018-12-4 06:48 PM     標題: 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
6 i9 h* G$ w* p3 g( W& n
3 O- y4 }3 q; p, N/ O5.39.217.77:8898烹飪時間:1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D9 t& W" u* S0 y( G7 }
tvb now,tvbnow,bttvb% Y3 d" V) ~# D7 B& j( ]4 x
食材tvb now,tvbnow,bttvb$ r/ f1 l+ d3 O& V! ?8 T6 H

, l% D. d2 t0 z9 \$ O, X& U3 I; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般食材公仔箱論壇: J$ q3 n. O# j. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e& J5 ]6 L! t$ x( j% L

牛肉片	200                                                                                                                                                                                                                克
生抽	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
砂糖	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
麻油	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
胡椒粉	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
生粉	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
雞蛋	2                                                                                                                                                                                                                隻
白米	100                                                                                                                                                                                                                克
油	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
鹽	適量

                                    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T  S: j' R* Y& l
                                                            $ N$ R# c* u* l3 a) N
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
# V9 T! e, N& u0 B" g6 b1 v  D3 ]8 mtvb now,tvbnow,bttvb                        
1 `' e* j9 J- H% A                                                                                                           烹飪步驟                        $ C  m1 m# @( A. ]/ e, X
                                                                                                                        5.39.217.77:8898: H% ]3 e. ~% T
                                                                           
/ X0 S, X: _- Y9 f* B$ {0 N                                        將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    tvb now,tvbnow,bttvb. O$ e& M6 Y9 O+ x# S
                                
* V1 k9 {; I! i7 ]2 ~                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W3 {2 E# f" K! K$ H5 m
                                                                           
, |( V" X* k) @9 x! h9 L9 i5.39.217.77:8898                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x+ L+ J( y; ]& B
                                : Q( Y5 h: q0 [+ u2 `& w( o# o) T
                                                                                                公仔箱論壇4 t0 E0 [; J- \' g
                                                                           
: }2 A8 z/ w! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。                                    
* F9 m& G9 Q4 @: I! ~tvb now,tvbnow,bttvb                                
! Z. [/ h% f# w7 Z3 I6 Q5 y0 }                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb5 W* `8 M8 E+ ?3 g' e6 @- ?: }
                                                                           
0 E# W8 \; N5 ?0 Q/ d1 p                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    9 E3 D4 J. b8 A! T6 c( S2 D) ?
                                " K1 T9 f1 N; J" |" E3 f1 _
                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb! }9 F" h! u+ ~
                                                                            公仔箱論壇. Q: S8 X2 ]0 o# g! q2 W
                                        將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。

---

作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:47 PM

牛肉粥加蛋？未試過

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0