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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料' a* q( t8 O. ?4 P# Q' t
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
; S- K! g$ B  q, ?/ `- xtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
- T- S/ G: u+ J6 X公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切細粒]
- h' W3 L; [5 s. U* d: V. ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `& b' s+ F0 N) A- I
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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! N$ n! K4 J+ g# |$ V公仔箱論壇
: ?! t4 }" q$ i3 [8 [4 y" z醃料:公仔箱論壇" d5 o" r8 c, a7 O
舊庄特級蠔油 3湯匙
+ v- A7 V" o! B& m# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' h, [1 t- k( h0 p8 M1 l, q  y
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調

. u  K4 e4 K/ ]0 H! q) T/ V舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量公仔箱論壇; ~/ C0 x0 Y! a; G5 D8 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 B6 D( L9 V/ z

. N5 h( [! {9 B& }& p( \3 R做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X8 f' i: k5 p% Z( }  I
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。- P' t& \  [% P; b
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。tvb now,tvbnow,bttvb; ?- j5 b' C* V" R; _3 C; q9 S
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。2 H$ x: C8 A; r$ q& e) Q
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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