標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
：
* K2 S+ ^! i3 X- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' I; h- e% x2 s/ s5 B- I, e" V
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
7 ^5 X6 T) T( t0 t# b/ `$ z% ~* U5.39.217.77:8898
洋蔥 1 個 [切細粒]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E- i, A( |4 m- k
雞蛋 4隻 [打勻]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 _ Z5 L: O7 R( p
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
8 n0 l0 h1 L6 U5 }/ f( V- D2 k/ u
tvb now,tvbnow,bttvb S. Y& X6 p8 n: q& D' n7 k0 o
- K' ^4 y ?% Q) |( M
醃料：
( j! i( t4 i- B
舊庄特級蠔油 3湯匙
5.39.217.77:8898- n3 z* ^' P+ x; W
5.39.217.77:88984 B* I% \" X% d2 ~ {7 [% N' U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z* i: Y* v/ S5 s! x
調
味
料
：
7 _1 l5 W1 i- `4 N) v7 }tvb now,tvbnow,bttvb
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
- ^ o; T6 `) m* J
9 h+ \4 A4 U5 |: Z( \! i
4 Q1 k6 Z# M5 {7 \, A
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q* F! ~4 C7 f: g. j5 F( L
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
" S- p) c( E4 Q# u! p$ b( f5.39.217.77:8898
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
tvb now,tvbnow,bttvb: [" K ~" b' A/ R+ X/ H1 U
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
+ B5 m5 h4 D, s# ]
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^) P4 ^9 J( o3 m/ P! [
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
