標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
：
" b6 U+ f# {, J* Q8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X$ v+ x( t5 x! {: N3 r2 w
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
& p, E# D$ H+ W* s- S6 d& Ztvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥 1 個 [切細粒]
公仔箱論壇6 c; ~; s. J, y$ C5 a/ q" M
雞蛋 4隻 [打勻]
tvb now,tvbnow,bttvb5 E$ D' v$ ?* Q Q: D
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
7 i. x. E0 _8 K! w1 F2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k& k" B0 b8 ~9 |
2 n! j$ Q- l0 q: y: ^ H- Y
醃料：
tvb now,tvbnow,bttvb) T8 H) J7 G$ a) p& D% n" Q
舊庄特級蠔油 3湯匙
5.39.217.77:88988 d( B/ v% ?3 v2 w7 O' x, ^& z6 V
5.39.217.77:8898" w; E* w) d& }/ |! ^
5.39.217.77:8898) U s# |8 z, w3 P( ]0 C
調
味
料
：
& t) s! r! D! v$ t! M$ m
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
3 j2 _5 Z$ c5 }0 U8 p! S
- f$ V! @$ j: R' ]
. Y' Y6 k+ h0 c6 j9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
做法：
5 _ Q; G( H9 p$ T/ w) \ f* L% ^tvb now,tvbnow,bttvb
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb6 w% c: i" s$ K. q/ B/ e# j4 e- E
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
$ J Z3 P7 C( w# y' ^; h9 g
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
0 K d) x7 _0 p' v# ^. V( X5 C: T" o0 R5.39.217.77:8898
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
% u$ T) b: N" p4 ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
