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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料
  g% u0 n2 J* L7 `- ~& K& ~免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]5.39.217.77:8898) H' M& F8 ]5 x$ ~8 B$ C. Y4 H) e
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
- n; H, `% p) ^1 ?& u- ^# ^# |, utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 個 [切細粒]
' s2 N9 ^0 E) P$ a雞蛋 4隻 [打勻]# I4 j7 b' l/ w2 \! a$ p
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
* c; H) x9 g1 Y+ O$ x5 y% ~1 c) a& r3 \% \+ J

- w) w' h& O; s# V9 V5 @2 stvb now,tvbnow,bttvb醃料:公仔箱論壇! u7 t' L& l: P& Q# n7 `: [
舊庄特級蠔油 3湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A* l* |$ @* b
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舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb# v, X0 I) e8 D4 C; w% _$ }' s

$ e5 d% `, J' h1 d+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l" D* Q) r/ C$ K; d3 n0 }& btvb now,tvbnow,bttvb做法:
* [+ R6 j2 g8 {# R; j$ ~. K' qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。5.39.217.77:8898( U5 B& q  z8 ]" c& B% e3 z0 X; Q
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
( M' y$ {) c2 R' k3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
5 d* h) x: g7 }3 N2 L' Q% v- M公仔箱論壇4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
) s/ [+ M0 u) m, Q5 Atvb now,tvbnow,bttvb





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