標題:
[健康資訊]
飲枸杞茶養生 當心虛不受補
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-1 09:04 AM
標題:
飲枸杞茶養生 當心虛不受補
枸杞子是常見的中藥材，現代人由於養生的觀念盛行，因此有些民眾會引用枸杞茶來幫助養生，執業
中醫
師賴睿昕提醒，夏季喝枸杞茶依舊需要看體質，以免可養生不成，反而會出現失眠、嘴破等問題。
公仔箱論壇 W/ C+ Q2 L% U# r: [* _, | u
5.39.217.77:8898; Z S3 n, K5 C, Z2 o
在《本草綱目》中對枸杞子是這麼提的，「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。補精氣不足，明目安神，令人長壽」，但有些民眾在喝枸杞茶後卻容易失眠，賴睿昕解釋，其實這與體質相關。
8 a4 A7 Q7 l2 a( h0 E% d9 r5 B0 `
5.39.217.77:8898$ f3 x6 E& [$ F- K9 K( H
枸杞子在中醫來看屬於補益藥，由於夏天天氣溼熱，容易造成陰虛有火，常可見心神煩躁、失眠，口乾、口臭、皮膚癢等困擾，因此這類體質的民眾就不適合使用補益藥，一旦貿然服用枸杞茶，失眠、皮膚癢等症狀會更明顯。
公仔箱論壇. c" K n" ^4 S# n1 i9 U
- P/ W: v3 ?; b+ I$ \. s1 y j
另外在夏天時，民眾也容易吃冰冷的食物，也很容易因流汗過多而造成氣虛體質，賴睿昕提醒，這氣虛體質的民眾，不一定適合喝枸杞子茶，因為這類體質本身身體的運化不佳，脾胃功能變差就有可能造成「虛不受補」的情況。
, o) d; ]# R2 w' d g
4 `( h3 X2 m+ p+ n4 R公仔箱論壇
因為枸杞子茶屬於補藥，喝入體內就容易化為火，並停滯在身體當中，就會引起各種症狀，因此飲用之後，就容易出現嘴巴破的症狀，當出現這種症狀時，提醒民眾要立即停止服用，因該要先調理脾胃，讓醫師替您調理體質，讓脾胃功能恢復正常。
& S# H0 \* H4 ^$ \! |
% c$ b$ @2 m0 k9 E7 b2 z6 h- x( C
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
