標題:
[中式食譜]
板栗紅燒肉
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-16 06:08 PM
標題:
板栗紅燒肉
板栗肉
' p) H( Z6 C5 Q: r5 `5.39.217.77:8898
- o5 G) U( Q/ ]4 T; m( ]) ^
* N! f5 d3 ]% n9 u& L9 z' _公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb% Q- E6 X X) b7 K
材料:
, R3 ]. q3 {' d7 r+ m6 b! u) d* i5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898/ _9 D* C, @# \
五花肉500克切,板栗300克,大料只,桂皮一寸,干松一小,生姜一小,,干辣椒3只,花椒10粒,香,大蒜几瓣,四川豆瓣40克,砂糖(糖色)15克,和味精
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B+ o! x2 i3 u8 I! i
tvb now,tvbnow,bttvb3 U" e' H- b: u# {7 x
做法:
+ O' ?+ ?1 `. X, I) X. t, f公仔箱論壇
公仔箱論壇$ h0 C$ F d3 H: V }$ O! d
1. 在每新板栗的一面,用菜刀根部的尖、各一刀,下煮4、5分,直到看口子咧控水起,趁去皮待用;
0 p* ~! y2 ?+ R+ e9 B/ u
tvb now,tvbnow,bttvb4 s/ B/ Q6 r6 w5 m$ {
2. 中留底油(比平炒菜多些),至7成,下蒜瓣、干辣椒、花椒粒,生姜,爆一下,下切好的五花肉煸炒;炒至肉色金、肉中的油始出,肉到的一,用中的剩油下豆瓣和香料爆香;然后肉翻回一起煸炒,直至色,下砂糖(糖色)在剩油中炒一下,再和肉炒一下;加、、味精味,加水2500毫升(不要嫌多,怕水肉褪色,最它回到有的色的)大火,至中火煮25分,候你看那肥的五花肉那小子早就有了脾气;下整治好的板栗粒煮20分,直至中汁水收汁,板栗酥止,即可出。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0