標題: [中式食譜] 文蛤肉蓋澆飯[20P] [打印本頁]

---

作者: master789    時間: 2008-9-16 06:02 PM     標題: 文蛤肉蓋澆飯[20P]

tvb now,tvbnow,bttvb* q& w7 K4 ^! G5 L: s7 E# v
公仔箱論壇. O! Y- k" P- D7 Q
文蛤最鲜，不过是鲜得有些另类罢了，6 V; F4 z, R1 w) D' x

2 q6 h( {9 M2 Y/ ^1 z" a5.39.217.77:8898其实我突发奇想，很想去买一斤海瓜子回来，公仔箱論壇9 q  C: }+ {' ?5 i3 G; B3 T( E

3 k0 k- }/ l2 H' v; S- [一个个挨个剥壳做盖浇饭的，
% H' f+ ~' r# h# {; w) R$ [2 }tvb now,tvbnow,bttvb
3 O! A1 ~& J3 t1 C% Q6 q* Mtvb now,tvbnow,bttvb想想可能做出这个饭需要一天时间，公仔箱論壇6 b6 i* D1 t0 k. q+ M# ]+ r# M2 M

  y; R7 R/ n) w: |5 g. u公仔箱論壇忍住没犯贱～～～
' e- N7 \, V* j0 L/ l* ~# W8 r公仔箱論壇
7 b0 y/ V2 C$ `6 T& z& L5 E. g5.39.217.77:8898四斤文蛤，开水5秒钟烫开～～～4 x, \7 X2 ^: j8 M) f6 }* v* A/ w( j# x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p2 J) y  h  g- [& F

( h$ p: }. m% Y! Q) Ttvb now,tvbnow,bttvb
; p( W/ E! l8 S. ctvb now,tvbnow,bttvb一个个把肉挖出来，撕去黑线，洗干净，, F& A  x/ J6 y8 G' S
5.39.217.77:8898/ S, A' O0 P/ J% c
这一手就够费时间的了～～～
5 q: d7 j0 ?( {% x3 T6 _; Otvb now,tvbnow,bttvb
: a$ `6 {' `4 |: V; |/ _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- e( z9 e' ~+ ]( ^
5.39.217.77:88980 q& H9 L" b3 `
切一把大葱和红椒丝～～～
8 k1 u) u% z$ h2 \( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  a, X3 s" m5 }+ R5 J$ ]) d0 i1 d8 H! P- B

, V' Z9 ^% M( _' w  _' g( ^3 e! i公仔箱論壇用赤味增，糖，浓口酱油，味淋，清酒调成汁～～～
$ d4 a& S- R( p) M( f" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K* Z$ p  G0 p4 }, K

0 T. o9 k, ^' J/ i8 L% }, C; L8 B8 ~9 d& F# `
小不沾锅，烧开卤汁，融化砂糖～～～tvb now,tvbnow,bttvb. K* O7 d' j. S! \
tvb now,tvbnow,bttvb; \2 {+ o& t  c/ z/ E  y

5 B" Q  q% q" ^2 O9 I3 w4 C5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 X6 B% t3 Z5 Q; ^
加入大葱和红椒丝～～～
# A- @! F1 m1 T+ {8 U/ ]" M+ J& f( ttvb now,tvbnow,bttvb
  f/ i+ x+ K- B- z- ]: ~公仔箱論壇
! A- O+ P! x! N# n# H* Rtvb now,tvbnow,bttvb) f  c5 u+ S$ H$ B1 u6 W
倒进文蛤肉，开大火～～～2 o! S' L) D+ {' _& d
' ~; F- i% `2 o' b7 d, |
- U/ F" t3 f8 G4 R2 Y) e  y. _3 {
tvb now,tvbnow,bttvb9 e: A$ n7 k1 `& Q
最后加一把姜泥，拌匀，烧开，关火，浸泡～～～. k/ H* X! E0 s" y& Q2 W
$ d9 {8 @6 h! U
+ b5 D( g! K. j% g6 Y

' |# d% s. Q$ Q: e1 t+ E; u) _, u公仔箱論壇装一碗饭～～～
& ^6 w( i0 X$ R$ s6 S2 j5 ]" T* Q0 m7 A' b6 [  o% o7 ~
公仔箱論壇3 h; L/ ?$ g+ N( U+ C
tvb now,tvbnow,bttvb; \; t4 g* Q5 D0 w' C/ a
连着汤汁带着文蛤肉全部浇在饭上面～～～公仔箱論壇$ h/ o  w: n! c% }) o/ j

9 X9 ~8 z# b" A% J0 b( L公仔箱論壇
, W+ o& p9 U0 M4 \+ @
" q( d1 |! W, G) I/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
  d) s) y2 O$ a" c. g. U' h
" y. y  N$ L3 z2 p, f$ Y, Stvb now,tvbnow,bttvb1 Y# v' M$ u4 Q" E: M
5.39.217.77:8898) ^  g( T! `! e6 C, E: c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H( P. Z- S1 h( `# O

) S/ u" M+ Y* w2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
: w3 @8 O5 c+ p
* l2 @/ |) G1 P1 T" d! l
  R) S4 g* w8 C$ o3 _1 z2 M/ i, b8 F: u3 @9 y% O: W. X
; H2 h" i8 P8 q8 W
公仔箱論壇: S1 }3 ?, |8 ]3 P: i
tvb now,tvbnow,bttvb1 n1 k. m6 o6 h/ L2 P: y

; X/ c2 O& a2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F: c" v9 t' F% B

! M" `5 V2 `: H9 Z( F3 X4 p3 F4 c公仔箱論壇
3 B% ~5 i* c% u# Y$ Q' W4 P* ?公仔箱論壇
' E5 o' S3 }! |# S4 p公仔箱論壇一碗极具鲜美滋味的盖浇饭，
: {9 `/ |$ H2 {# n, m. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u* H# k# w. T! ?- ftvb now,tvbnow,bttvb天下第一鲜配饭－－－文蛤肉盖浇饭～～～

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0