標題:
[健康資訊]
有熱感冒前兆時 喝茶飲助改善不適
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-11-4 08:23 AM
標題:
有熱感冒前兆時 喝茶飲助改善不適
近日來天氣依舊炎熱，若是熱氣蓄積體內，無法排出，此時便容易導致「熱感冒」，臺北市立聯合醫院林森
中醫
昆明院區中醫內科主治醫師張尚智建議，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以透過喝中藥茶飲來幫助改善不適現象。
5.39.217.77:8898& p1 L1 }+ d% b9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V$ i/ S% m D2 N% f, [
張尚智指出，導致熱感冒的原因，大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，產生種種不適。
公仔箱論壇$ @% D8 f9 Z) ?( {9 A2 [
# T! K7 v9 P1 l& l- N5.39.217.77:8898
而熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振，伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾，有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。
" Q/ S" Y9 X" {0 P8 A( C
5.39.217.77:8898+ @8 O7 ?0 q+ S/ D- ]
張尚智表示，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以使用佩蘭2錢、薄荷1錢、藿香2錢，調製飲用；若是因熱感冒出現腸胃悶脹等不適症狀時，則可以用紫蘇、陳皮泡熱水當茶飲喝，用來幫助緩解期腸胃悶脹的問題。
) A" U6 P% L- J
6 k8 ], l3 W; f+ O
張尚智提醒，想要預防熱感冒，最好的方式就是盡量少吃冰品、冷氣別開太強，也要避免從很熱的環境馬上進到冷氣房，先在陰涼處待一陣子調節體溫後再進入。
5.39.217.77:8898$ z3 I+ x% j( b" ]- a& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i8 {) z: _7 W4 k4 {; l
另外像是久待冷氣房的上班族，最好在辦公室內準備一件薄外套，在平日也要多補充水份，將體內熱氣排出，這樣就能夠幫助減少發生熱感冒的機會。
3 P/ R8 T$ e2 z; G5 D7 x! {
公仔箱論壇- h# N# O4 ^( a5 z; g3 t4 Q9 \# m
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
