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標題: [健康資訊] 有熱感冒前兆時 喝茶飲助改善不適 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-11-4 08:23 AM     標題: 有熱感冒前兆時 喝茶飲助改善不適

近日來天氣依舊炎熱,若是熱氣蓄積體內,無法排出,此時便容易導致「熱感冒」,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智建議,當民眾出現熱感冒的前兆時,可以透過喝中藥茶飲來幫助改善不適現象。
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張尚智指出,導致熱感冒的原因,大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房,或是運動過後過食冷飲冰涼,導致汗毛豎起,熱氣無法正常疏散,熱氣留在體內,產生種種不適。5.39.217.77:88988 C8 \( G( r+ g6 X4 Y

5 Y" M# m2 o" F1 R. x0 C* S" D而熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振,伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾,有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。
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張尚智表示,當民眾出現熱感冒的前兆時,可以使用佩蘭2錢、薄荷1錢、藿香2錢,調製飲用;若是因熱感冒出現腸胃悶脹等不適症狀時,則可以用紫蘇、陳皮泡熱水當茶飲喝,用來幫助緩解期腸胃悶脹的問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y  ]' s6 E8 o- v8 ]; d
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張尚智提醒,想要預防熱感冒,最好的方式就是盡量少吃冰品、冷氣別開太強,也要避免從很熱的環境馬上進到冷氣房,先在陰涼處待一陣子調節體溫後再進入。
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+ B3 J' M5 H# W; c+ w) e5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外像是久待冷氣房的上班族,最好在辦公室內準備一件薄外套,在平日也要多補充水份,將體內熱氣排出,這樣就能夠幫助減少發生熱感冒的機會。        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r3 D: G- R3 u- ~5 K. [3 D

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