標題:
[健康食品]
中醫經痛飲食調養，氣滯血瘀、氣血虛弱這樣吃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-11-3 07:35 AM
標題:
中醫經痛飲食調養，氣滯血瘀、氣血虛弱這樣吃
早安
健康
／樓中亮醫師（「樓中亮
中醫
體系」院長）
- i* w3 {. z' l6 y n- G2 c公仔箱論壇
( e( L9 |; S8 z3 ]' F
不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。
& A6 s# c H) w- t, c5.39.217.77:8898
9 D1 z2 |4 H2 k( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
經痛的飲食調養
' Q: i. v. y/ W- r* f5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb' f" `% x, |7 u, e, f! J
《氣滯血瘀型的飲食調養》
! P. d& X9 j0 p+ f
5 D" P2 U, ` q( p3 U; ~) J9 y
多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。
5 W5 g- _: M1 }, q3 Stvb now,tvbnow,bttvb
1 W' f2 n7 ?5 ~; w* @8 u! | Q5 `
忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。
6 R6 I3 Z. t; L, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k/ ^/ f0 Z# T6 i
《寒凝血瘀型的飲食調養》
- V/ A8 B2 a( T4 x
5 g* z+ U' {6 f n3 v- ~tvb now,tvbnow,bttvb
多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。
0 k4 K/ O) M0 u m3 d6 W1 a
公仔箱論壇! {* Z, X( {. t# N% W/ F: u
忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。
5.39.217.77:8898$ Q+ h4 ]6 D' ?0 J8 @
; ~& s7 q- \% X& S5 c5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
《氣血虛弱型的飲食調養》
5.39.217.77:8898& x6 U0 }$ ?1 Z5 A p3 |2 L+ j7 Q
* g5 U" Z2 T& m& G% E2 w$ R' n
多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。
5 m$ [) Z7 t% t* a
tvb now,tvbnow,bttvb# p8 _3 F4 C2 i
忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
