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標題: [健康資訊] 山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-10-27 12:25 PM     標題: 山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖

執業中醫師周宗翰建議,糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
6 i9 h* G$ w* p3 g( W& n飲食方面,建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取,
3 O- y4 }3 q; p, N/ O5.39.217.77:8898根據中醫的觀點看來,辛溫之品助熱傷陰,更不利於血糖控制。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D9 t& W" u* S0 y( G7 }
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患者已經長期施打胰島素治療後,想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難,tvb now,tvbnow,bttvb$ r/ f1 l+ d3 O& V! ?8 T6 H
周宗翰認為,日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖,
, l% D. d2 t0 z9 \$ O, X& U3 I; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: J$ q3 n. O# j. o
山藥粥材料:山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e& J5 ]6 L! t$ x( j% L
作法:山藥洗淨後切成片狀,同粳米一起煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T  S: j' R* Y& l
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桑葉枸杞子茶材料:桑葉30克、枸杞子10克;
# V9 T! e, N& u0 B" g6 b1 v  D3 ]8 mtvb now,tvbnow,bttvb作法:清水500c.c.,水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。        
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