標題:
[健康資訊]
山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-10-27 12:25 PM
標題:
山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖
執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
H: T1 f' S$ g9 L s% H公仔箱論壇
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
公仔箱論壇 ]4 L) M+ L6 j+ C4 J. U o. r
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
& v: s0 j% ~6 k% w5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o5 W* a; i+ p- ]3 R* N
患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
tvb now,tvbnow,bttvb, k9 R6 w' Q- w; R8 g
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k2 x5 v4 ^ L5 H. k
5.39.217.77:8898: x9 m: i4 I( s0 B. }
山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
公仔箱論壇# b6 r" [8 X# N5 T0 P
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P, {8 H* C4 A/ P# D2 p
5.39.217.77:8898" _0 H- K6 b; {
桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
3 V$ E. p% ]+ s8 g0 T( B6 L公仔箱論壇
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
7 j, @# T6 s: F4 V2 s* i
5.39.217.77:8898: p& `; D8 ?+ x' ?, M
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
