標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
. Y5 X. o8 m: A9 e0 z3 V5.39.217.77:8898肥牛片四tvb now,tvbnow,bttvb$ d4 n- }, N: v) H5 L8 ^
洋蔥半個(切粒)
; E6 j- e. l4 s/ j4 `公仔箱論壇蒜頭一粒(切粒)
: c( C* A0 H3 R1 btvb now,tvbnow,bttvb意粉半包公仔箱論壇# V, @- E! c( l- |$ N
幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F) g) i8 N% C& b& M2 R
黑椒粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 D2 g' p$ K. Y( y' s" O; J3 M% J# J
青蔥一條
: w" K* {0 M' M; z4 D+ p+ G5.39.217.77:8898/ R2 q, h, e: x  J8 l1 b, A
【做法】
4 E) B/ z' U0 Q( f* Stvb now,tvbnow,bttvb(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v* L$ T* D) @" y( q
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 ; ~! D* }  U7 r9 f5 {" U  j, z
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb8 M9 f/ w( x4 g3 Y
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w9 q3 I/ s# v, s8 C6 U
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
3 H' g* B( H6 \$ p# P  e4 c5.39.217.77:8898(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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