標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

---

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
& K" N5 U* k# l$ N8 z$ I- B- ~9 O3 R" }肥牛片四
4 _1 i/ j+ o9 f5 k- o- ]公仔箱論壇洋蔥半個(切粒)
" y+ M% ?! y- f  b9 s1 w6 E公仔箱論壇蒜頭一粒(切粒)
5 i2 D( t. P# x$ H: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉半包tvb now,tvbnow,bttvb' r) D* P2 @0 a$ P
幼鹽半茶匙
% p. c9 N& ]4 v* W: w/ f* q黑椒粉半茶匙% z3 G5 H) e3 m
青蔥一條
6 m' W8 M2 X, y
. R: X( v% J7 p; C5.39.217.77:8898【做法】
; _" ]( G, d" u/ W. I/ @' |) W(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
8 t$ y' i- P* W+ m- vtvb now,tvbnow,bttvb(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
1 W1 W8 w4 n, g6 x(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
( Y( A5 L0 U' ^" O$ C9 w(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
% ~/ b5 b0 D$ z! s/ Etvb now,tvbnow,bttvb(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。公仔箱論壇6 G7 m$ |3 I2 ]3 I3 _, e
(六)炒至顏色均勻即成。

---

作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0