標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】5.39.217.77:8898# T; \" Y# S* _. A" h2 d
肥牛片四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 `+ f" l' x& Q" P4 a  E" W
洋蔥半個(切粒)公仔箱論壇6 Q$ i& i$ R7 }/ o
蒜頭一粒(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb4 j2 }: a$ L) c) [* S- y/ R# F& a  k
意粉半包
6 i; ^, s/ W; T# ~. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙
5 i$ a* R1 u0 z6 v$ C+ Q6 [, a5.39.217.77:8898黑椒粉半茶匙
% C! t4 d+ q) R0 b" b) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥一條2 C/ ?# J  p0 m5 x# G

! V4 @3 e$ u. }2 ]$ u7 Y【做法】
- Q. m* M) P) K# y2 ztvb now,tvbnow,bttvb(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
) B! h6 `/ }, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 - M! R2 Y& Z& x- H( Q, T
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
: j8 `: w6 D! M$ t7 w' h5 c0 r(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
) @; `9 v$ a# i2 r: ?* Rtvb now,tvbnow,bttvb(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
% c+ k' G, l, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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