標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

---

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
* K3 J7 E. D) m. b  Y+ @! X0 [5.39.217.77:8898肥牛片四
$ b) k; `5 K- @+ |; J  `3 p洋蔥半個(切粒)3 W  J  m2 i- `0 q# j: A/ h
蒜頭一粒(切粒)
! h7 y9 S' f& l5 ?# R! ~5 F  S5.39.217.77:8898意粉半包5.39.217.77:88986 C! h) R5 {& c* B4 B8 x
幼鹽半茶匙
/ t0 C3 U. b/ P, m( C" B公仔箱論壇黑椒粉半茶匙5.39.217.77:88986 }3 O  y1 H2 S+ ]
青蔥一條
: ^3 W5 k; W" j+ O& B$ }公仔箱論壇
9 ]) r! s* b# @2 Y$ y! k1 v9 a+ H5.39.217.77:8898【做法】
/ f; V  l" Z) d7 ?(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 3 W' o# p/ c, q: f5 T. k
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
( ^# T6 c; ^) I5.39.217.77:8898(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 公仔箱論壇7 U0 U1 h6 a  A  d
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。! a$ c' S" c- e
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
& c# Z. v" h& w3 L4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)炒至顏色均勻即成。

---

作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0