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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) tvb now,tvbnow,bttvb! ?& X; @$ F. |; U! j
材料及作法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T6 [- f4 Z. C8 b' b3 ?! N
材料:
* f' o! s+ y0 f! M: j: g' h* K1 q五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙
- P4 x  c) O- A& b" n1 _tvb now,tvbnow,bttvb調味料(1):醬油3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb  W+ n. F1 J- Z% L0 u* h* B
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
8 g' R5 a+ C  c0 e7 B$ U. utvb now,tvbnow,bttvb作法: tvb now,tvbnow,bttvb2 D9 x6 X4 Z" S( q- u
將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。
5 w9 ~. `) r' Y* n3 itvb now,tvbnow,bttvb油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 ; t& X9 e/ p/ b) T( D, z
梅干菜洗淨,切細末。 * o$ l7 Z! L1 q+ [
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E  {2 v3 l+ Q' m+ F+ P
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 , ~2 R" p% O- k4 }6 E& q
<斤餅梅干扣肉捲> tvb now,tvbnow,bttvb; s7 o" ~- {$ _: q- i! V$ u) x
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片
% {( l! u# K; |- g作法: 公仔箱論壇9 Z4 P5 I  t! g/ k7 i( U( U
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }* D. D5 H1 S8 p2 `
梅干菜汁去湯汁。
0 L) ~. F- e. W  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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