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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) 5.39.217.77:88986 n4 s/ d0 i3 x
材料及作法
, e( \9 H/ y% y" u( a; j/ A' x  y, Z材料:
. Q& L2 r, \* B8 n; M  ]2 j2 ctvb now,tvbnow,bttvb五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 ( d0 Y/ j) t* i
調味料(1):醬油3大匙 * b5 q% \2 }' N( t2 C
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
0 t+ f2 z! o, [% B- q4 R5.39.217.77:8898作法:
' E7 {9 _( E0 a# V公仔箱論壇將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 tvb now,tvbnow,bttvb* D1 w( X2 O% W# ?  {; `. c
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q+ A% S) Z% `* n& u4 D
梅干菜洗淨,切細末。
& ?) C: H/ S; ^公仔箱論壇起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 - w  e5 m8 b5 ?  }7 r
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 公仔箱論壇8 j  n/ P- Y: N, J0 c, i
<斤餅梅干扣肉捲>
: u* n& J9 [7 l' n# l8 [% n材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 ' M- Z. ^4 u: s6 I
作法: - D% t5 D1 d6 p$ E/ w. x
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。
0 `1 W6 O% y0 b; p( i梅干菜汁去湯汁。
8 z1 c: i% [& p; y; i5 ~取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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