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標題: [健康資訊] 下巴狂冒粉刺,代表荷爾蒙分泌出問題?皮膚科醫師說… [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-10-16 03:39 PM     標題: 下巴狂冒粉刺,代表荷爾蒙分泌出問題?皮膚科醫師說…

下巴狂冒粉刺,代表荷爾蒙分泌出問題?皮膚科醫師說…
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每次洗臉,塗抹保養品、化妝時,摸到下巴上一粒粒凸起、難消的小粉刺,總讓你瞬間鬱悶不已?心情大打折扣?近來,網路上就盛傳:「粉刺叢生,尤其是遍佈下巴,代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法,引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎?且聽專業皮膚科醫師怎麼說!
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" u7 R! O9 Q! u' I下巴粉刺,是身體荷爾蒙分泌失衡警訊?醫:無直接關聯性公仔箱論壇, f: R5 Q" P7 s$ f0 q

" b' _0 e2 i1 W5 f3 W; Q# \3 l9 X皮膚科醫師趙昭明表示,所謂的粉刺,其實是輕度青春痘的一種,可以說是痘痘的前身,又稱為痤瘡、暗瘡。而造成粉刺形成的原因有很多,但主要多是因民眾皮脂腺分泌旺盛、肌膚清潔不足,毛孔遭到油脂、老廢角質、髒汙阻塞引起。因此平時沒有從根本做好清潔、去角質等工作,來抑制皮脂腺分泌,自然也就會造成粉刺叢生的情況發生。
6 ~5 y7 c3 C& S3 x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 ?5 a4 N9 I
至於網路上流傳的,下巴遍佈粉刺是身體荷爾蒙分泌失衡警訊的論述,是否正確?趙昭明醫師提到,此說法應與皮膚毛囊中的皮脂腺分泌,會受到體內雄性荷爾蒙調控有關。簡單來說,就是當人體雄性荷爾蒙分泌越多,皮脂分泌往往也較旺盛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 @: k- V/ q# m1 ~8 e/ t

; s" S9 R" K" D9 J$ o9 j公仔箱論壇但值得注意的是目前醫界僅知,有粉刺、痘痘過多問題的民眾,一般有皮脂腺分泌異常的問題。但卻未確認雄性荷爾蒙分泌越多,就一定會導致粉刺、痘痘爬滿臉,而是會根據個人體質對於雄性荷爾蒙敏感度的不同有所差異,更何況從粉刺生長部位對應特定生理狀態。所以其建議民眾不要過度揣測、擔憂,最好還是諮詢專業皮膚科建議、釐清粉刺原因為佳。
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想要改善粉刺問題,日常保養有5大要點要注意。
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改善粉刺問題有訣竅 5保養要點非知不可公仔箱論壇. K1 ^; N# {. X8 A) {6 A5 P

0 I+ n, e* `. z( f' N# ^; o; ]1 ]8 x6 u既然下巴長粉刺與荷爾蒙異常沒有一定的關聯性,那想要改善粉刺問題,民眾到底該怎麼做才對呢?趙昭明醫師指出,除了少吃油炸、甜食等容易誘發皮脂腺過度分泌的食物外,日常生活落實以下要點,更是保養關鍵:$ A9 o' A, a( c+ u+ [( V
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要點1/做好肌膚清潔:公仔箱論壇: d/ W- P' K! W

) o' r; o: b' g8 {  x8 ^日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響,洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水,15℃以下用溫水洗臉,不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。
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! O1 r1 [$ d& t3 z+ v9 Y0 t( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點2/定時去角質:
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% _1 R! z9 S) x0 \# Y4 _由於人體的皮膚每28天會自動代謝,因此油性、混合性肌膚建議每3~4週進行1次全面性的去角質最適宜;而面霜類輕度去角質的產品則可以1到2周使用一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 N! L- b' A. O
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要點3/做好防曬:
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, O$ V. `9 T8 [2 ], g6 W, d公仔箱論壇紫外線不僅會造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑,還會影響肌膚角化的健康程度,使毛孔容易阻塞,而增加粉刺、痘痘發生率。公仔箱論壇* H+ h4 f1 n0 [9 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?: |/ b; X8 v5 z/ k
要點4/睡眠充足:
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4 o6 g3 N$ l( U' c, ctvb now,tvbnow,bttvb經常熬夜、睡眠不足也會造成氧化壓力的產生,造成人體皮膚角化代謝出現異常,使毛孔容易阻塞,導致粉刺叢生。5.39.217.77:88988 R- {# W4 \- {! N, p6 l

+ r; \$ s% I6 X: ]要點5/不濫擠濫壓:7 Q' h' l8 ^' ~, K; p$ ^
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若在粉刺尚未成熟、凸起前,任意用手擠壓、壓迫,恐產生壓力效應造成皮脂腺萎縮,使毛孔變大、色素沉澱;甚至形成傷口,增感染風險。因此,不建議民眾濫擠、濫壓。
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