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標題: 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: *小柔*    時間: 2008-9-13 07:02 AM     標題: 蒜香牛柳條

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9 T4 Z, c8 v6 |! T& p! P公仔箱論壇
材料
牛柳或肉眼扒 250克 tvb now,tvbnow,bttvb- q$ h9 O5 X1 z- @
蒜鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U) H  ]/ k9 f( L7 _
蒜頭 6粒
製法
1. 把牛柳切成厚片,灑上蒜鹽調味醃一會。tvb now,tvbnow,bttvb" ]) ]* I7 L/ Z! P3 b* [; @
2. 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油備用。
) E4 ^. o0 A( z  ^  L3 r; {6 g5.39.217.77:88983. 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb2 w# U" z% k+ }$ N- v1 l7 k$ U
4. 用剩餘油份把芡汁材料燒滾至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb5 l3 p! @5 i7 x& P, d* C
5. 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後灑上金黃蒜片享用。
調味
芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C, D, ^; S' [
上湯 100毫升 $ z& z7 C+ |% ~
鹽 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \! r! b5 @! a/ U
糖 1/2茶匙 5.39.217.77:88988 {4 t" ]! {+ u' E5 j; X
蠔油 1茶匙
# E, L7 t+ D, v生抽 1茶匙
+ _9 `+ d+ B7 @$ V. P老抽 1茶匙
5 Q& R2 l6 @  D1 l0 {+ W# \  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1茶匙 " E, p" l$ _/ w5 R$ L, z6 Z$ N
胡椒粉及麻油 少許

作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:58 PM

thx 4 sharing...




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