標題: [健康資訊] 睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-10-9 02:54 PM     標題: 睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身

睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身tvb now,tvbnow,bttvb" O* q: v6 [1 A$ x5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D0 t" T1 ~. C$ D
睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }+ a, k. U( u

; ]6 C( }" U' E0 d" e, `[attach]4147971[/attach]5.39.217.77:88985 a0 h* Z1 Y: c4 ?. y/ ~* {
. ~3 z# s- G1 \2 T6 ~, `- b2 t. _. f( R
季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W7 m; V2 b" C; l$ n' u

9 F/ H" X  \* h! ^% e0 R5 Ctvb now,tvbnow,bttvb台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。公仔箱論壇2 R8 q  i8 h- h" Z: O( A  C

2 a. V( j3 [' y  x/ ]: r公仔箱論壇睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質5.39.217.77:88981 ]7 d+ i* z! [5 y  x

4 v. s7 j$ A$ v收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。5.39.217.77:8898( m9 H! [0 F  _4 N& p) [- y

" U, s' J  q9 C0 X2 `: m公仔箱論壇治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。公仔箱論壇! u2 d% ]6 ^, r+ a5 D* t
[attach]4147972[/attach]
% w* y+ _. p2 c# d6 s5.39.217.77:8898臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：
* @9 Z9 \3 S5 T6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 V5 }( B- \; E# J: j
1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
% I0 h/ L6 C# F" r" f& o# d& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q' j  B  V) a% l* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
5 w5 O7 J' a" c2 M% O5 f* z1 S5.39.217.77:8898
) e+ `/ A1 n1 r5 P3 a* I8 z, K3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。
6 _$ g5 x+ `- i( X" e, z% i( u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K% {( H8 O/ ?
[attach]4147973[/attach]
; q, ^( C! z7 p/ t7 n+ u. y$ l" F! w5.39.217.77:8898
* a; ]5 i0 a+ d; T3 n! A6 B( Z! r- x睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。) p5 q5 m0 o* k4 O' S: A

4 B) Y, _+ Z/ H/ k/ N公仔箱論壇阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面公仔箱論壇) T' E8 I" q- T0 m4 G2 P, j: ?

  L# L! a5 o! D/ Q3 u, `7 d( k公仔箱論壇而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b1 A/ h9 S9 I6 \9 R5 \

  R* z) y* R( g. b- E4 l' Q1 G& [* z1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。
9 B7 B+ j5 V0 W0 Y- J$ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) B* X# c4 C0 B; v+ {. L- \
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。公仔箱論壇7 ?: Z7 |8 ]+ K! Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 j% C$ m7 w- q. i' A- _
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
& ]% v/ i3 s4 Q$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 C' {$ o& g0 w1 K- X7 M0 S
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb: ?. |5 @6 I$ L2 k8 O
[attach]4147974[/attach]
' ~# X' I9 N" Mtvb now,tvbnow,bttvb另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0