公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-10-8 02:26 PM 標題: 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

[attach]4146495[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb9 i" G3 s' g* v& }

早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）

承漿
治療效果　消腫止痛 tvb now,tvbnow,bttvb, Y5 `, k# N- l+ ~- Y5 A$ Q& O; w

承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 5.39.217.77:8898; w8 G  [4 u# ~7 F
公仔箱論壇. Z, A$ v9 K# L- Q$ v3 Z/ ^( ~+ m
按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb7 _* Q+ o+ P9 T. l) c5 k
6 f2 @$ |5 O; a. a9 A6 E  j- k
[attach]4146496[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb, W, t4 j- ^: ~8 l. J, T
tvb now,tvbnow,bttvb# C/ R  ^" G" o6 S7 k
  I" v7 A$ c0 I1 |/ L' k7 Z" n
名稱由來
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 - S4 z) b) F8 |( x7 f, x" W
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 ) u- ~, Q4 j$ e% m3 A6 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S# U1 h( ?7 D
穴位找法公仔箱論壇  X6 I  P& [0 Z/ o5 Q5 ^- X9 F
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。

[attach]4146497[/attach]5.39.217.77:88987 a  Y/ U, _) o4 @

扶突 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v' D7 P( ]8 e0 {+ _
治療效果　消腫止痛 & f9 ?$ L7 a7 _0 F
, |0 E4 b8 B$ n) k) |5 h
扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v0 N) }0 C$ v, _% B+ f' V) w

按摩方法公仔箱論壇* z/ I! N. |5 w+ q! l
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
公仔箱論壇4 }  j0 r% j0 M
[attach]4146498[/attach]

名稱由來
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
公仔箱論壇7 t6 m1 S, c0 M
在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s7 b, ]1 [2 c$ E9 w9 b  p
穴位找法 7 {4 H5 ~4 j4 s9 ?  ~) ]* F
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。
公仔箱論壇% T( v$ b8 l1 q7 R- }
[attach]4146499[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb: x0 }0 @  x) @! L5 v  o" N( E

% Q' I. L5 d8 f/ C* U4 }7 \
外關
治療效果　消炎止痛

外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 1 D4 q( ?2 B( M1 l3 R. g+ o6 K: {
3 ~3 Y6 c! C. U; ?1 z: h
按摩方法
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i$ `7 O7 p/ G

[attach]4146500[/attach]
1 u5 D( Z, e+ M: G0 g, S

名稱由來
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w& R0 v$ L( m$ q# _, l5 i
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。

穴位找法
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。  R7 X( e$ I: ?4 u. i

[attach]4146501[/attach]5.39.217.77:8898) W+ O8 z# N+ j( d+ O' g' L

二間
治療效果　舒緩疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb# R3 @1 ^7 I. X' Q1 o* S, a: e
tvb now,tvbnow,bttvb- N2 u4 E) W3 }( d
主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 8 d; C$ S4 ^8 ?3 d& T6 e
5.39.217.77:88987 d1 n) [0 K, l; N4 q( I5 @
按摩方法 + `) f4 q3 b; O7 m# U. P; f
以拇指指腹向下按壓。
公仔箱論壇, g6 x9 V9 c$ a( ~
[attach]4146502[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \8 q2 u( v. i7 T; k
公仔箱論壇/ x4 |" j+ X$ @; {# ^1 V# q1 B
名稱由來
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [7 }, k" ^8 ?4 Z0 l4 ^4 ^
在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 5.39.217.77:88986 G+ I' z! H0 N: ?( O5 H8 Y

穴位找法 2 _" S, ^( e4 q  V* p) v+ C
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。

[attach]4146503[/attach]公仔箱論壇4 _& T' k7 V2 E9 n
8 a  V7 ~. ?+ n; Y, L

地機 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X6 C5 I) B& A" @4 U
治療效果　減輕疼痛

地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b$ O( F/ M! k6 X

按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。5.39.217.77:8898$ w1 c  R/ U' q! s# D. J' c8 m! c# t- m

[attach]4146504[/attach]

名稱由來
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。

穴位找法
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。公仔箱論壇  W. X! u: h! T/ A# `% f7 B

[attach]4146505[/attach]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)