標題:
[健康食品]
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-10-3 03:29 PM
標題:
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
tvb now,tvbnow,bttvb" ]2 d+ ]1 r7 e4 u s0 t
/ ]' C- }$ K. m* s. R; Y- l
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
( [. A# y* ^. `5 a! e2 e/ l
公仔箱論壇# z5 W3 M4 x$ Y# c9 D4 R
[attach]4139767[/attach]
0 {# L4 o$ E `7 [* j( c7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898; S/ l4 U6 x; `8 h
9 y: f. P6 {2 G0 W4 L公仔箱論壇
普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
* M* _5 D# j+ n" q/ X% Rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 z7 N. A* {' M; I' I
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
( i) r* N# J" `0 Z4 N公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- _/ ^' z- M, ?3 b
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
. \, S* V. l1 ~+ ~4 t- T
4 w9 d% S/ T/ _$ A
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
* q. C: r) E+ ?
5.39.217.77:88989 c; ]7 u( O! ~2 @
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
% r/ ~7 v3 f" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V0 K f2 d9 j# H
[attach]4139768[/attach]
# o+ Z: Y) m' m7 p0 _) E公仔箱論壇
/ w- Z4 @' e" q/ M
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
2 u5 H0 L* C4 y/ q2 C8 l- r3 Q
5.39.217.77:88980 _$ t V( v6 _* @, e' k/ |
[attach]4139769[/attach]
$ y( W# ^1 }; E- S, Z% u1 U, G5.39.217.77:8898
& i: `$ M" T; x. r4 A
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
: W* _3 G1 U% W- M公仔箱論壇
* l& F* v/ F9 w3 H公仔箱論壇
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
tvb now,tvbnow,bttvb( T9 X; b* b* x
, W" L! [' t& B& q& R: l7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
tvb now,tvbnow,bttvb' P* K% _: R# D
* @0 P& u% l7 a
【黑纖體茶】：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q5 N: l3 |! h7 W4 a
5.39.217.77:8898' z* y% B5 T0 W7 d
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
0 ~$ X# {6 H i' q
* l6 O' j# m8 Y7 I
做法：
0 t3 d \1 G8 r: {0 {6 t公仔箱論壇
5.39.217.77:8898. p6 N' g" a) M. g
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
4 N, X0 O) X1 U6 J1 `' V# c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v3 m6 |- I8 L
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
公仔箱論壇! Q! K" o2 j+ g0 f
* r; Z. t& U, u/ ]3 d& A6 R5.39.217.77:8898
辨別普洱茶是否發霉要訣
8 }: d, A' N+ l; h/ A. l( B- l5.39.217.77:8898
/ u* B) ?" }8 m$ I3 N
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
( S+ [' O2 ~6 ?# c
+ E2 x$ Y) H: J* |5.39.217.77:8898
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
) O' P4 d' Q# @0 t- D1 k5.39.217.77:8898
9 @- f5 E7 j* [' T1 M I" _
[attach]4139770[/attach]
7 p; |0 Q- ]" w, P7 d公仔箱論壇
0 H5 \$ ~) d5 f: y+ E5.39.217.77:8898
3 K7 V* s2 U( R6 Q
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
& W1 A4 X$ f+ U+ A! O/ ^. \; Y5.39.217.77:8898
公仔箱論壇: u- G' j' I4 n I/ v# P0 r
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
