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標題: [健康資訊] 安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-9-29 02:33 PM     標題: 安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫

安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
5 l4 R' h1 f' A. }( F7 q, y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e. p! I+ l: Y5 G

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▲失眠到什麼程度該就醫?醫師只會開安眠藥嗎?(圖/照護線上): `: u4 G, z: ^4 R1 m1 o

) h/ y7 y, c+ _tvb now,tvbnow,bttvb「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來,很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員,跳過幾餐通常還OK;但是缺乏睡眠過久,大腦累積的代謝廢物太多,絕對會「當機」。
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研究證實,當人們持續開車17-19個小時,反應與判斷力等於「酒醉狀態」(血液中酒精濃度0.05%)。所以,沒辦法睡、睡不著,任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為,其實是害人害己,絕對不該被讚許為「意志力過人」。
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+ M+ d+ Q" |; k2 \9 c5.39.217.77:8898「失眠」到怎樣的程度需要就醫?
8 q% [9 B# e% a, `4 }/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實,幾乎每個人都有睡不好的時候,而且多半隔幾天就會自行恢復。所以,偶有失眠請別慌,別急著就醫,您大可以先觀察幾天看看。公仔箱論壇, L) W+ j' x" J' ]

5 e; K# |2 K0 x然而,如果失眠持續超過一週,您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時,為了您的身心健康,請找出健保卡去就醫吧!tvb now,tvbnow,bttvb8 E  k& ?& ~6 D$ a" T. ^: l( Y8 K
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: k3 j: g! l" K不過,很多人即使失眠嚴重,不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧?!」
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4 G! _3 u8 H* ]# D7 V& A  t2 W9 i5.39.217.77:8898這真是天大的冤枉啊!醫生絕對不是輸入「失眠」主述,就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊!tvb now,tvbnow,bttvb* n& V$ l3 l, l: l& m) _) G
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醫療的「重點」絕對在開藥之前,醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程,先是病患敘述「症狀」,醫師詢問重要細節,以專業知識分析後,心中列出「懷疑」的疾病,再依此詢問或檢查。公仔箱論壇. u/ m. ?$ ~. p: P0 \
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醫師參考病人的回答與檢查結果後,再將某些問題「排除」,將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對,排出比較可能的前幾名,再詢問關鍵的「鑑別」問題,然後刪刪減減,這才列出「最可能」的疾病,然後才提出治療建議,這時候才會有藥物處方出現。
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如果醫師經由問診,懷疑您的失眠是身體/生理問題引起的,亦即內外科問題,醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。
; ~6 J- |6 k( \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _; q' M. j( z
如果您遇到醫生建議轉科,請千萬去一趟。千萬別對醫生說:「你就開個藥,讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定,絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去,耽誤的是自己的健康。5.39.217.77:8898! c6 U6 d/ E9 y' l" T$ r
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此外,如果有其他問題沒處理,安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題,只會抱怨安眠藥沒效啦!這是當然的啊,安眠藥本來就只能救急,暫時頂著用,造成失眠的問題沒有解決,是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。
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4 n8 s  c4 \3 y% H/ H/ Ttvb now,tvbnow,bttvb如果,其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠,醫生會要求您做些改變。
) c, K/ a5 D6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如:有個病人被老闆交辦不合理的工作,導致嚴重焦慮與失眠,詳細討論後,她決定辭職,過沒多久之後,失眠改善,焦慮不藥而癒。
. a: b& w( H( T! _+ h7 E( l% @公仔箱論壇有的病人是憂鬱症發作,情緒低落到不自覺,反倒是因為失眠症狀而就醫。此時,一定要針對憂鬱症治療,單用安眠藥無法對症處理的。8 q% L6 c: Z8 n, Y
有的病人則是3C產品用太多,又作息混亂,此時一定要先戒除睡前看電視,滑手機,而且要固定時間上床睡覺,方可能根本改善失眠問題。




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