【台灣新生報】有一位治癌專家說：「避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。」我們的身體必須消耗極大的能量，才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫（攝氏三十六度半），如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果您常喝冰飲料，建議您，將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。5.39.217.77:8898; f2 S. y( E" @
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☆您最近猛打噴嚏猛咳嗽嗎？ 1 v X. I7 {3 h" K" L5.39.217.77:8898季節變換時，由於外在的溫差、濕度，以及個人飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱，致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹等毛病，不過只要讓您塵封已久的身體做些伸展的柔軟操就可以改善喔！ * f1 c9 w, t- @) q$ P6 N1 y公仔箱論壇 9 ]( R, Z, i3 g! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☆晨起睡前做柔軟體操( e# R1 @! W# a6 ?3 J% O
早睡早起，晨起睡前做柔軟體操五到十分鍾，不僅可以鍛鍊出強健的筋骨，亦可清除體內的濕氣、寒氣或濕熱。絕對不要熬夜晚睡，那可是會將您的免疫力降低高達百分之十的。 s' `. H- j' [+ H. W
5 T+ P' e9 C/ L7 T. Z公仔箱論壇☆咳嗽時怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb8 I) i! M6 A% e) m0 E
咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端，輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這就是清出髒東西的症狀。記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，以清理肺中污染的空氣。5.39.217.77:8898, T+ j% j5 b5 e, S% ]( B
9 x+ u, _$ q$ u9 h: E2 z5 _1 u4 L☆鼻子過敏時？/ M7 g$ @ H' a: S. o
鼻過敏時，雙手同時按摩後腦袋五分鍾，喝熱杏仁茶，或大步快走半小時，或洗澡時以較熱的熱水沖後頸部數分鍾。作者: marc79 時間: 2008-9-9 04:54 PM
does this work? whats the scientific proof? got website link?作者: yko338 時間: 2008-9-11 06:41 AM
Thank you very much for sharing.作者: petersite168 時間: 2008-9-11 08:01 AM
thank for giving me this inforamtion about health作者: 欽億仔 時間: 2008-9-11 08:24 AM
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