+ j y1 i& h. ~# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。 ; x9 ]* ~$ N% p. G/ p, t9 ~7 ^! Ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k! g2 ^2 ?( j9 z& `) O
导致睡眠障碍5.39.217.77:88989 ?7 j# q/ M6 f( M1 x
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在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。 $ v/ x b1 \. T: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O- S9 k! ?1 P2 }7 o3 W, m
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。 0 L+ l- x2 j, x( @7 V ( B7 w" J7 `8 \: D. [0 a 2 F0 l$ f A8 [! p H1 \1 btvb now,tvbnow,bttvb辐射易诱发癌症tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ v+ o w# e$ f
此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。公仔箱論壇% Y2 o0 p0 S% d
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影响生殖系统 + z1 o2 c6 F+ M2 ?+ Q公仔箱論壇影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 : W1 S ]* a7 s: K9 g4 m5.39.217.77:8898 ' a6 j# g& b9 }, ]# v8 \ ( E7 I y. A- K$ W% [* N公仔箱論壇影响心血管系统9 o7 ?3 X3 [1 Z6 X1 X: e" o* D5 h
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 3 t c8 k" h6 Z, m$ D9 F$ e5 jtvb now,tvbnow,bttvb : n7 u* K" D, y% ?( {3 n: l( k; n
/ z: {' u, i( E8 D \" s. p \tvb now,tvbnow,bttvb影响视觉系统 + H! r% S. c$ Q# y$ V5.39.217.77:8898对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。作者: candy87826 時間: 2008-9-9 04:34 PM
thank for you sharing.......作者: hoe1212 時間: 2008-9-9 04:40 PM
thanks for sharing作者: ~菲菲~ 時間: 2008-9-9 06:09 PM
知道了。。。谢谢作者: yko338 時間: 2008-9-11 06:33 AM
thank you for sharing作者: koloming33141 時間: 2008-9-14 07:15 PM
good good作者: bt519 時間: 2008-9-19 11:28 AM
thx for your sharing作者: ashleymay22 時間: 2008-9-19 02:08 PM
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