標題:
[健康資訊]
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-19 04:08 PM
標題:
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
# f! c; _ W6 y% M3 W8 W; l
公仔箱論壇+ b4 k9 j$ n9 j* L: w& I5 m
7 A M/ R* Q4 J, Y$ j6 ~
[attach]4122728[/attach]
$ g8 T" M( {6 P: H& q
- j, T' N1 K6 d! M
\) c; D0 p( r3 C X
* n- x- g# x' r* T" f! t
* l0 P7 Y8 @3 a+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。
6 }% z) I( O7 z3 w2 k5 p
[attach]4122729[/attach]
" l% O# F3 K) Gtvb now,tvbnow,bttvb
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群
7 _0 v" E$ n2 M' y8 z
公仔箱論壇; b M' r- i5 y2 F
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
$ E: a$ @, `6 A7 {& T
! |/ g" {* E+ j* [
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
公仔箱論壇+ ?1 H$ X; y( [2 }, G, s% o
[attach]4122730[/attach]
5.39.217.77:8898$ A7 w0 @5 M7 k4 J c4 ~! S
白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q% U {! @ z0 ~$ G: ~9 J) W) b9 v
2 J2 L2 |) S0 R: I l3 g5.39.217.77:8898
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
- S8 K9 x0 u0 N8 @
8 g# a. I6 M. i& K公仔箱論壇
不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
) {. G; X8 \/ g$ b/ L$ p1 O$ ~公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^3 t" Y6 u/ T1 h9 W
5.39.217.77:8898/ i- B1 G4 F) |3 q9 e
[attach]4122731[/attach]
r$ H) j( `: U' u1 G9 etvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
