標題:
[健康資訊]
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-19 04:08 PM
標題:
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
& |2 I C4 {2 ^0 H/ q# Y9 X' Q @1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 z" N. {/ F, d* e7 E
/ M5 N3 c! |. @8 P) @1 I3 r$ m3 S
[attach]4122728[/attach]
1 O- e: T! l' |6 Q# z0 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k' [' r8 \" r1 {& f
! m- A3 J( {" d. s. e. q, A* V
5.39.217.77:88988 ~% M, u3 m) o+ _
2 O9 C0 y! m: _- X4 k+ d5 p
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。
5.39.217.77:8898 h( p# ?+ }/ k. O7 s
[attach]4122729[/attach]
5.39.217.77:8898) @% [) @8 h/ G
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群
tvb now,tvbnow,bttvb1 |" _4 Z- N W6 j/ Q0 H
/ f; Y/ b1 U; h6 y) I4 ~3 R* p, n- O
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
0 I6 D" Y- B6 s y4 H( e4 l8 T! m) i公仔箱論壇
8 }2 ~6 u) E/ p8 c% {% @公仔箱論壇
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
! Y5 L3 d0 ~9 e2 X
[attach]4122730[/attach]
1 u$ n. S& u6 i5.39.217.77:8898
白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤
# k/ ?. u. H$ j. z* i, g4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% b+ k# ^( c4 a$ ~- z! V( o
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
5.39.217.77:8898; q) j9 B& z: S0 _% L% ?( u' D Y
9 Y8 q6 N( P6 @% S' A! N
不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
2 K) r5 V0 e. L9 W7 y# M: d
" H4 ?, X: L. Y1 a' }& J公仔箱論壇
# b9 m5 C' w- U+ U6 h; i; v5.39.217.77:8898
[attach]4122731[/attach]
1 R5 ~! S+ w- ^1 B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
