眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族; h2 N/ U+ B# v: q/ ?
% ?' ]* B1 A' b0 ~0 o% b8 q. B
「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！
0 k4 r8 I; d( H: k6 u% K3 h5 d6 v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o  R' j; Q1 u
[attach]4116315[/attach]3 u, O) e, j, H2 K

+ d+ n4 L$ P& ^% b, s% j1 ^: dtvb now,tvbnow,bttvb
6 `- f0 B: v4 P/ \1 H5 X: a$ X5 l! F; m! p; w1 @
) P- `. g) [6 I
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。5.39.217.77:88981 |9 V  X3 s1 A  h+ h$ J

+ l4 ]2 {. T& h0 \5 L, o4 s( C% d眼中風前兆 暫時性黑矇
6 V0 B1 q- K+ Z( A6 w& ^tvb now,tvbnow,bttvb) u! {+ [" G! u
眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。
% k. i1 U: B0 |5 D1 W& `公仔箱論壇
3 K: b7 t6 |! n$ Mtvb now,tvbnow,bttvb當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。
6 \! p' j* K4 ?6 Ztvb now,tvbnow,bttvb9 \/ \8 X6 T7 s9 z/ P$ v
[attach]4116316[/attach]! B% @+ a& B) A8 m# R; n9 Z& w% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z  [' U0 c+ C

0 k9 p/ @  b1 A: w7 K; I) l, b. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s: s; |, `) ]5 m5 A" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。
/ c# i2 {/ ~! f! X, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E! M  C% ]2 {7 m  I公仔箱論壇心血管疾病 難逃腦中風公仔箱論壇3 h, }9 i+ I1 I6 ]4 b# N, B1 Z

) O8 P0 A& [8 D# |" w/ i公仔箱論壇陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。  J9 a! V7 |1 }
- J2 j, D+ [% b  q& F3 b
事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。公仔箱論壇. z3 e# W6 i4 k( z0 X
5 x7 r2 \. l! U: v& E0 M
眼中風年輕化 宜採取飲食管理
7 n, c  r4 n6 a8 s5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; `9 y' N6 i1 H( |
另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。
% {8 c3 m% o% htvb now,tvbnow,bttvb# O8 \6 A8 x: Z$ S: ]* j
而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。+ b3 |$ `0 `$ ]

" Y5 i- j9 i& q3 m( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4116317[/attach]
( R$ g4 |! P0 e) B0 t) X
/ y* w" U- S6 N8 X# `1 @1 {
- v3 e3 H. b  @* K9 p+ D$ @& f5.39.217.77:8898, W6 x3 b5 @7 q0 ^9 E2 K+ U

: I4 Q8 s9 k, h/ c. U( W血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。
$ ?- g7 t3 X3 K9 J: k6 T& t
; @  R9 p8 [2 `+ h5.39.217.77:8898陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。
! v5 h0 k! p5 I1 r2 ?  E1 q/ jtvb now,tvbnow,bttvb
5 v" B) Z  J# t: ]# r, I# m3 D5.39.217.77:8898就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。
( V# \& I% P3 B/ i7 u3 j' r5.39.217.77:8898[attach]4116318[/attach]5.39.217.77:88985 V7 z$ d+ q' n
「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼) ^( r  ~1 u- |$ Z& y5 x
2 p( d; x9 i1 I0 n3 X
對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。
: q/ Y* F  E% C/ c* V
( l" u! j: L) \  A: e同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。