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標題: [健康食品] 久咳不癒怎麼辦?中藥果菜汁止咳,掌握6錦囊養生 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-9-12 03:13 PM     標題: 久咳不癒怎麼辦?中藥果菜汁止咳,掌握6錦囊養生

久咳不癒怎麼辦?中藥果菜汁止咳,掌握6錦囊養生5.39.217.77:8898% `' ~2 T. ?/ l+ U) _" F# }

0 `" ^' M  I+ q$ X: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋風起,經常咳嗽怎麼辦?中醫師指出,咳嗽雖是小毛病,但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」,提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀,千萬不可輕忽,建議平日可自我保養,喝些中藥果菜汁止咳。
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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,咳嗽是一種症狀,不是一種疾病,是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時,就會刺激延腦的咳嗽中樞,引起咳嗽。公仔箱論壇, A7 x2 P' d2 L
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咳嗽是症狀 不是疾病
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而每逢季節交替,早晚溫差大,許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者,雖然多數都不會很嚴重,通常有可能會緩解,但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠,令人非常煩惱。; ?9 k- F! @5 s

# \1 r, e. f3 ~: o- w# P; s2 W" k依據中醫辨證,咳嗽分為外感和內傷2大類:tvb now,tvbnow,bttvb1 C) y& c0 e1 S& _# T3 t! v( e
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1.外感咳嗽:主要是指外邪六淫(風寒暑濕燥火)侵入呼吸道引發,內犯於肺,導致肺氣失宣,肺氣上逆而咳嗽。
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2.內傷咳嗽:主要是因臟腑功能失調,影響肺氣通暢,故而咳嗽。
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- B2 S, G1 {) u7 H- jtvb now,tvbnow,bttvb除了傷及肺,久咳也容易傷到脾和腎,因此治療內傷咳嗽,除了「滋陰潤肺」之外,也會依據症狀,採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
- Z5 Z$ v9 w+ H2 Z9 R: }$ J% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" r) X# {1 I
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中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物,更有養生止咳的食療效果。+ p1 ^2 U7 L0 Q0 q0 r: V

; `0 ]+ R! ?( @7 b% F9 m1 M& H公仔箱論壇風寒痰濕 輕忽易久咳5.39.217.77:88984 d* D9 ~9 {* A0 Y$ P
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理事長陳旺全強調,古籍《本草綱目》記載,咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因,而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。; _1 M6 i' }4 B# T% C

( s# R8 c7 L! f' R1.寒咳:患者的症狀為:咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。. y1 p7 ~+ b3 w& A  O
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2.熱咳:患者的症狀為:咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。& f# R8 A1 T0 o8 H, i4 B
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中醫認為,寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷,治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物,才能達到鎮咳,抑制發炎的效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ N) V- o9 q- F6 a
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& S! R0 N% c" I  c/ c( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒 生活6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb) U8 P0 t9 V8 T$ Y, L
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依照中醫食療觀念,強化自身免疫機能,是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點,日常生活應掌握以下6錦囊,建議可用中藥果菜汁養生止咳。
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 , B0 h" g$ Q8 F8 d$ y/ X

! Z" i; s2 H4 K8 \( [- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。5.39.217.77:88988 h5 f+ Y& x, f& `

- `3 }' q' ?* M& e3 h, j公仔箱論壇3.室內空氣不能夠太乾。) ]# D! `$ R. x0 z8 V/ L/ X' q

& F; \1 R# K! {4 S5.39.217.77:88984.洗個熱水澡、蒸汽浴。# u2 r' y1 B) ~( q' f" M  }3 c

  y# j6 A6 J% ^* y公仔箱論壇5.多休息調節免疫力。. ^! |( v. F+ M- _6 P0 V& R
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6.戴上口罩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R# M  b6 J4 j! O2 c# R) b* \3 S3 [' f; y
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2 n, D. Y+ A9 _8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止咳中藥果菜汁/寧嗽蘋果汁
' `2 z$ I; O4 }# c6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \4 i  \; d& U1 e1 ltvb now,tvbnow,bttvb材料:蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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藥材:桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f6 P0 A# h  E( `6 h

! v1 t9 r$ c+ u/ B作法:9 D5 x& [9 \  ?# L' y" K
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1.中藥材洗淨,陰乾,以濾紙包好,用水250c.c.煎煮約30分鐘後,去藥渣,取藥汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 j- u! N+ a; M0 v
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2.蘋果洗淨,削皮,去籽,切小塊,放入果汁機中。
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3.薄荷葉洗淨,切細絲,放入果汁機內。
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4.新鮮百合洗淨,蒸熟後,放入果汁機內。/ c" T6 L1 i1 E# h
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5.加入中藥汁攪打3分鐘,再加入蜂蜜拌勻即可食用。
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功效:本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息,可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽,有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症,有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物,能防止自由基對於細胞的傷害,流行性感冒病毒盛行之際,多飲用能抑制炎症之發生。5.39.217.77:88980 ?7 D5 R% ^' u( B; S$ z) k( H

" a  b( q2 f& r5 O7 m* f) n5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌:慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。




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