標題:
[健康食品]
打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-9 05:23 PM
標題:
打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人
打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人
$ {- ~2 _' R) L: ]tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇6 e m, R; K# [% E1 G
不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。
6 C) _+ B+ U& F3 l* q' A4 a5 l- j
: T: q, X2 V! F$ q. l公仔箱論壇
[attach]4109920[/attach]
: Q1 Q% O$ |: b4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E- W/ D" T2 m- z$ q, ~
5.39.217.77:8898" e. G/ ^5 c* M: D" B" O
tvb now,tvbnow,bttvb. ?. D2 ?1 }7 }! l |( Q0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X* [" i; H1 ?% L6 T+ j! J' z
肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原
2 {1 \: ?9 _$ L1 |" [3 B$ U2 y3 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q1 c6 R9 R& U. {
光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。
$ S, M) W4 t& F
1 Q0 V& F- {+ o/ R
[attach]4109921[/attach]
0 P/ d+ x# b5 n& k9 j) T) {7 @1 {6 i4 u
4 g- M; r% Z$ A$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
$ k7 R0 T" _+ B, S! U# [* B5.39.217.77:8898
3 S, O' U9 r0 U2 A
現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。
; S5 @0 L$ Y0 J8 k
& F3 F5 I$ O- Q( ~; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。
* @& `& f4 e u: J# g公仔箱論壇
! k4 |9 }. V& m1 g7 L8 T5 |/ ktvb now,tvbnow,bttvb
別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」
B( G/ c' \3 F6 j
+ L; @8 j% m' U5 {6 z, wtvb now,tvbnow,bttvb
為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！
5.39.217.77:8898% o X: L3 s9 ^+ `. h% Z# F
* e% d# N; ~/ i0 ?# x" H2 ?5.39.217.77:8898
再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。
5 j0 f* w( e: s2 y3 @2 V0 W# C. itvb now,tvbnow,bttvb
* [- ~7 k3 \# ~+ b
[attach]4109922[/attach]
5.39.217.77:8898' ]. u9 |% }: g. `* B- k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {, R0 U) x; F( I6 M) l
* O: k8 I' c* e2 _2 D1 s3 ~8 j B) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ l' e; D) t8 w# j1 N
B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
3 ?* G+ l$ ^2 U% m公仔箱論壇
( O& W6 R5 E9 H H& w
B肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域
# o* b! K2 M* e( g+ g: U公仔箱論壇
2 i6 e& U% I$ V, I4 Q( o. M. c8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
# G& b9 g; Q P# \! z" `5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L, D; [9 i, x& z
臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。
5.39.217.77:88980 ^, `& c' R& K4 F8 b+ I
, N- S: X0 b0 U- _* s3 l
除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。
1 `& j4 Y- F4 [; j, q$ M1 H5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q$ K( \3 s) o S! Y3 u& Btvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4109923[/attach]
公仔箱論壇- o T+ i u6 @( {: K; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 w% q, G2 _* p8 r
tvb now,tvbnow,bttvb3 e) f- \% R; B9 x2 D! p# [/ O8 |, Q
tvb now,tvbnow,bttvb8 o O! G- H5 D! ?8 j! \
富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。
! e I8 ~4 d% `# G6 p公仔箱論壇
公仔箱論壇* q% q. n) c, l9 h9 T
遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇
tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ B* n* ]6 D8 z# u5 c
& W# H/ q; _, _& t; R0 l. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。
( o. C+ o. n8 g+ H/ g: a* u. otvb now,tvbnow,bttvb
. {6 x+ f! i( M' w
柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。
公仔箱論壇! v! P ]9 ?) ~ m/ K& M! J
( j9 L! k0 i5 z; Q z4 z1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。
* x3 l+ _/ ?) O; y( A
/ G& X: l4 s, a6 T7 l. n
[attach]4109924[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~( b3 h g9 t. d$ b& l# Q
tvb now,tvbnow,bttvb! o8 D* b8 u2 L$ J
6 m7 w- h8 m2 h
2 I$ e6 }. C& A8 _0 Z5.39.217.77:8898
最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
" i9 p+ r7 X0 \
& P! E. I! U( o& v( F公仔箱論壇
不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障
8 g- \$ ~/ S4 |' j3 p" x- l6 I3 |
# C e' F5 _; Y1 t g
柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：
1 z- a$ J2 w$ B5 ^7 U S/ q4 a2 M1 i" U公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 _( B# A, w+ F: a" _. v
要點1／不熬夜：
# r; C0 c: w3 W& L公仔箱論壇
$ l/ J J2 {5 Y; Y9 ~/ p) [! E: Y
當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。
% E) u7 A o4 I
0 t! y3 D6 b O+ k
要點2／適度運動：
8 Y( n1 c+ f- Y9 @3 H/ O5.39.217.77:8898
/ ]* r/ j- n9 b0 e' H% V
把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
8 |, Q, h) n+ k8 `3 r$ b- R
0 W- a: ]( R, l4 {/ B
要點3／戒除菸、酒：
tvb now,tvbnow,bttvb$ g- f# d) C# X7 @9 n0 F
! d8 H$ b# ^$ e, I# c8 J4 [公仔箱論壇
香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。
5.39.217.77:8898- W2 V$ P- b0 a' w6 s
+ n6 y* G* a% p3 c5 U! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
要點4／預防空污：
3 e, L8 G% A# ]2 _5.39.217.77:8898
8 f+ N& W8 f% z7 D+ T% q
近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。
$ n5 A# h, A! h. u stvb now,tvbnow,bttvb
9 w) W% z* ]5 ]! [( @- c
【醫師小叮嚀】：
( f9 J1 |( L& h* y& d6 `4 X
" h8 B* J, Z' ^
最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
