& c |+ s9 E, i# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨去皮、籽,切小丁備用。7 d" D/ a) F" I# _) \7 C3 G/ ~* ?
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3.準備一台果汁機,放入白開水、地瓜葉、蘋果丁、鮮奶、堅果拌打均勻後,即可飲用。/ O1 K/ L; |5 u2 p( t
' D, s' c6 {& E. A; M- A" k. M3 d/ ^) o! F5.39.217.77:8898營養好處:喝下一杯就包含1份蔬菜、1份水果,以及1天所需乳品量,不只有利補鈣,再加上地瓜葉含有豐富的膳食纖維,燙熟去菁後,搭配蘋果、鮮奶、堅果一同打成蔬果汁飲用,更能去除菜味,讓大小朋友都好入口。且地瓜葉蘋果牛奶相較於一般果汁,不但富含膳食纖維能幫助刺激排便,更具備低GI值(升糖指數)的特性,連糖尿病患者也能安心飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) I. i/ y& `- y( A9 W0 q* z