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標題: 宮崎雞扒意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2008-9-5 01:35 PM     標題: 宮崎雞扒意粉

材 料
/ m& e# X# b7 C9 r* `1 ]公仔箱論壇無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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8 L- w1 o; b9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e- x( O- p1 H7 k2 i  N; _, Y6 O
做 法        tvb now,tvbnow,bttvb3 n( S" `- E# r- a
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 , 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 , 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 , 然 後 切 條 。 / O, c1 {2 k, m8 A1 j7 |/ D

4 k3 m( {  I8 N9 N4 A4 p2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 , 下 意 粉 兜 炒 一 陣 , 下 雞 扒 略 炒 , 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ K$ O1 n8 {2 s% T4 W

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貼 士
6 g$ c) C& P7 ^. I# y3 F5.39.217.77:8898雞 扒 夠 鮮 味 , 煎 之 前 勿 醃 。tvb now,tvbnow,bttvb* A0 o. L# d* B9 g; v  m6 K





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