標題:
[健康資訊]
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-28 03:57 PM
標題:
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
5 p0 E% d$ J- O8 b8 u( Q1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F8 }$ b# t3 u+ u0 U+ Q' y3 c" [" v5.39.217.77:8898
老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
公仔箱論壇7 ^9 W+ H+ c& }/ G" F+ j& l9 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h& d2 n5 R) c$ x3 P$ x
[attach]4093869[/attach]
: L7 f1 q& A* J0 f0 R- b5.39.217.77:8898
" y% D3 n- i% z- B
& P' J+ {6 {* W& N
. C- w- V' F0 _: b% d7 f, ltvb now,tvbnow,bttvb
8 r0 g) m- j4 ~8 T3 Z$ H+ ?8 C
老人步態異常，隱藏著危機
2 [+ W' W. y9 m2 X# o' _) j5 {9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U$ r4 M2 p4 D
老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。
tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 E+ d; f c" [
5.39.217.77:8898+ |: F$ l" m* S4 u: y, j
步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。
tvb now,tvbnow,bttvb. r7 v% S6 }- V x
tvb now,tvbnow,bttvb$ \* c6 ]8 R2 U7 P3 K) Q s
感覺系統退化，身體反應能力下降
5.39.217.77:8898$ e8 Y1 ]9 I w# E1 }4 ?2 M- a1 A
tvb now,tvbnow,bttvb2 a. m9 E6 r& L5 F ~+ y; t
感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。
1 x5 y. F1 \3 c/ ]9 |! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88986 I; x2 G4 ^) m% t; r6 C
[attach]4093870[/attach]
# }/ f. i0 n+ {2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ U. S8 g% a' d- }9 a
' p& i2 u1 `- @* F/ D: l; Y) H. u
$ R6 M4 x) W4 K% |6 K% \5.39.217.77:8898
; k; F, `( o1 L) l+ c8 O) p
跌倒的內在身體因素
tvb now,tvbnow,bttvb" }" L' S' x' C0 [ I$ y6 L9 x' R
J$ v: s% Q" D8 h* Y0 U- C% p5.39.217.77:8898
①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
5.39.217.77:88989 _) H. g% S, D9 E( T& l& [% r; F
1 I9 m, \0 E, W) X# ftvb now,tvbnow,bttvb
②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
公仔箱論壇: I" {: L7 n4 I5 D" b0 i
公仔箱論壇! b: E1 k' u; e- v1 |6 O% E
③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
5 c( q6 `% D1 g, S0 _/ d1 C
: }) |" E# Z3 |3 T; p7 Q/ s
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C. b" e5 o: k# v' |' s ^
( ^& ?" v0 x# e0 p4 L5 k- Ttvb now,tvbnow,bttvb
⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
公仔箱論壇) _) b) p; B; m3 V% J
1 r1 K& R7 s, u公仔箱論壇
⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
, X+ I, w! D" _% I- D0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4093871[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb6 X y, K v9 [$ |$ [$ o
跌倒的外在環境因素
; } o( l2 C) m' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @* V( f, d* f
老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
公仔箱論壇, q9 N! I: g" s. b i9 {; j9 K s
公仔箱論壇. h [1 s" W3 I0 S* E
參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
: H N- G) k* t$ i# \, K7 {9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 w5 o6 x: R: e& B
①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
. T' N& V6 u! {# b P
' J' e6 u$ C* ?" X6 a8 gtvb now,tvbnow,bttvb
②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
" @; x& M* Z& v4 E) @
! o0 J- H! f$ L" L" ]# J# m( T5.39.217.77:8898
③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
, v" M9 s: j' N! m8 F
[attach]4093872[/attach]
0 }/ K* ?! w! H3 l
跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
5.39.217.77:88984 s' H7 H+ u5 |% G% a
公仔箱論壇4 @1 S/ t& }, w
有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
/ I8 u( @' y/ l+ [$ }公仔箱論壇
( n( j' L1 |# T) U' b2 \公仔箱論壇
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^$ G) K5 f: z+ B
, i( U5 g6 u0 v2 F Ptvb now,tvbnow,bttvb
②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g; E( a: O! i5 e" {# S
' z6 h, z# V5 c8 H8 n9 F
③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
! f* H9 k" E2 \% ~1 ttvb now,tvbnow,bttvb
( Y( i" v1 L1 O3 U+ U
④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
5 k% C5 s* w' Q' r! g1 d4 r, Z
4 _% ]; d7 k( X, o( I
本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
