標題: [健康資訊] 子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-8-26 04:21 PM     標題: 子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油
: \" k6 r% O. r: U. k( j1 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B* p+ y, I. n: N$ G2 a, t' Z3 Z
女性月經「大姨媽」來時，往往因為失血較多，顯得疲倦、臉色泛白，正是靠食物補血的好時機，其中口袋名單之一即是有「天然維生素丸」美譽的紅棗。但是，紅棗真的人人適合吃嗎？其中對於患有子宮肌瘤的人來說，是否適合吃紅棗？又有哪一些食物是大忌？來聽女中醫師怎麼說。; `+ \8 Y2 f3 q# d; @6 l

4 Z7 _0 [% V) b2 \1 F! Z[attach]4091246[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb& h' A7 o& Q; F# d

; _. l9 [+ }, _& ?& q" [公仔箱論壇
4 m5 A* i# V- o( ]) e) t& _$ D
* j6 B* p2 R3 {) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r, U' s* `$ G公仔箱論壇30歲到50歲的婦女好發子宮肌瘤tvb now,tvbnow,bttvb" R4 ?# D( G7 ?& ^% j# G9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `8 k  C! Y& {! ~# a
子宮肌瘤就是發生在子宮的一個良性腫瘤，是由平滑肌和結締組織組成。這個病多見於30歲到50歲的婦女，20歲以下的比較少見，20%的到了生育年齡的婦女都會有子宮肌瘤，而且有些子宮肌瘤因為患部位置的關係表現沒有症狀，或很少有症狀。
9 ?3 W+ j, L; N$ Z  \& }公仔箱論壇
! K# ?& \0 z4 q+ ^7 c) Mtvb now,tvbnow,bttvb子宮肌瘤發生跟激素水準也有關係，尤其是雌激素水準高有關係。子宮肌瘤在妊娠期可以加快它的生長，到了絕經期後很多都停止生長，甚至有些子宮肌瘤出現了萎縮，還有的消失。中醫師吳明珠表示，中醫稱子宮肌瘤為“石瘕”或“癥瘕，主要病因有以下幾點：
, [, P& A0 t3 }8 U( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P$ j% D% `0 H5 Q  h2 G公仔箱論壇★中醫看子宮肌瘤病因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O: x- H+ d9 s* C' x; g

  v6 P, T, `, @" U" q# }9 P  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.寒邪侵襲tvb now,tvbnow,bttvb1 s. b9 P* P+ _9 P2 E

6 H: m) f$ D4 T- v6 k# l5 [tvb now,tvbnow,bttvb《黃帝內經》中的“石瘕”，認為是受涼受寒引起的，所以重要的病因就是有外邪侵襲。無論是受風受涼，還是感受寒濕，過食生冷，都屬於寒邪。尤其在經期不要過食生冷，這會導致體內產生寒邪，也是子宮肌瘤的一個重要誘發因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U: H( N( _% J* m# w. M4 G- |
5.39.217.77:8898/ U' T" W! }3 m; e- M
2.氣滯血瘀公仔箱論壇9 l  Q' Z1 a  R" m

$ q; x& g1 M8 P, btvb now,tvbnow,bttvb思慮過度、經常發脾氣、脾氣不好，經常生悶氣，或是勞逸失度，常坐著不動，氣血周流不順暢，容易形成氣機不暢，就會影響到血液的運行，氣滯血瘀的情況下也容易導致子宮肌瘤的形成。
* O, S" j1 P3 W# G4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m% V" N$ Q, j9 k4 ~公仔箱論壇[attach]4091247[/attach]& d- L$ C+ \+ e! d6 X7 w0 x

: o: Q1 ]3 N: ]1 U# Ltvb now,tvbnow,bttvb4 B/ j# o& k7 d/ ]1 z; z9 u6 g$ G; ~% A
3 K! y% I  }5 Q4 ]0 {+ ^% r
在經期不要過食生冷，這會導致體內產生寒邪，也是子宮肌瘤的一個重要誘發因素。0 j" c; {& _4 a
公仔箱論壇2 k/ R& \9 ^3 [' q' n$ ?
[attach]4091248[/attach]
' U* O- y# o( E4 z! _) xtvb now,tvbnow,bttvb
* N) F& Y/ p: G6 y0 u* S8 ^& S
4 m1 ~( c- z) otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 M1 t8 S& i0 b9 g
熱性體質的人若常常服用紅棗，就可能會讓經血量更多。
2 X9 `  j' i. O5 {tvb now,tvbnow,bttvb
% `# m3 ^( F& V* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脾腎虛弱公仔箱論壇. I# x- T' g* p# V5 |

, R( ]& r: R  r. E9 x  x/ [% w( ^4 U3 p5.39.217.77:8898脾胃運化功能差，脾氣虛容易聚濕生痰，而痰飲凝結胞宮，影響血液循環不好，而形成血瘀，痰凝互結也會形成子宮肌瘤；腎陽虛衰的婦女，腎陽不足，腎陽虛而寒氣凝引發氣化不順不暢，也容易得子宮肌瘤。久了，出現血瘀濕阻，最終導致子宮肌瘤的形成。
/ Y8 s! s- W2 o8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G" l% l  w1 }9 D2 ~4.手術外傷等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z; p5 X+ w( s% x& c. ?

- r) g) v: ^9 r$ F- [6 i% o5.39.217.77:8898頻繁流產、引產、打胎之類的，手術的一些傷害，也會導致子宮肌瘤的形成。還有就是房事不節、性生活不節制，常引起發炎，也容易有機會得子宮肌瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f+ {0 p: H# e7 c" \7 h% C: j

3 M6 r  n7 \) \$ O1 c' \. z【子宮肌瘤的症狀】：
$ w0 ^1 g1 N6 ]! ?7 {2 e' S) ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 H/ X- `' @1 C( k; }$ B& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.月經的改變：臨床表現比較多的是月經的改變，表現如月經量增多、週期的縮短，或者經期的延長等。嚴重的情況，也會由於月經量增多，出現貧血。
( B+ h  [* r8 Q* z公仔箱論壇公仔箱論壇# _) y% N5 b* V0 b$ x/ C# x
2.腹部有腫塊：子宮肌瘤比較大時會感覺腹部有腫塊，小的話未必摸得到。$ c0 X. u4 `3 q6 {9 K% @! g

: y( L% `% U- \" \: _, C公仔箱論壇3.白帶增多：如果併發有感染的話，白帶不僅多，顏色也是黃色，甚至帶膿，還有氣味，說明併發有感染了。, O8 i* A" L- }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F; N! \3 p. w3 T' _' H5 |. i
4.出現腰酸腰痛及小腹下墜感：如果子宮肌瘤增大壓迫到了前面的膀胱，會引起排尿的困難，或者尿頻尿急；壓迫到後面的直腸會引起便秘。5.39.217.77:88984 I+ A4 M0 L- F  Z7 C

2 W3 ^* L; a* ]  k5.引起不孕或流產：
/ e$ k7 G* }7 N' ?5 ~" l6 A公仔箱論壇$ [1 k3 |3 e: j2 i6 g
子宮肌瘤的位置若是在黏膜層，一般經期時通常經血量大，而紅棗又屬於熱性，若是寒性體質的人可食用，但熱性體質的人若常常服用紅棗，就可能會讓經血量更多。
) ]' ?/ H" X5 \$ |, E# y$ @5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 y- U( M' Q3 e. ^
中醫師吳明珠表示，子宮肌瘤患者飲食宜清淡，不適合辛辣刺激性的食物，大棗又名紅棗、乾棗、棗子味甘、性平、無毒，還是一味治病良藥。入脾、胃二經。具有補中益氣、養血安神、調營衛、生津液、解藥毒等功效。可用於脾胃虛弱、食慾不振、大便稀薄、疲乏無力、氣血不足、津液虧損、營衛不和、心悸失眠等。現代還用大棗來治療慢性肝炎、肝硬化、過敏性紫癜、慢性氣管炎、貧血、高血壓等症。公仔箱論壇9 z% \4 \/ r( P4 z" M' g/ E: G
5.39.217.77:88985 X5 w: U8 B3 P7 K
[attach]4091249[/attach]
5 z, i6 z" `9 F( ~4 a公仔箱論壇
  }( t5 p! g1 J' g7 Z7 i
( b" U  @* v1 E* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f( i, [( S2 n/ {' Z* J1 a+ M5.39.217.77:8898長期大量服用激素類藥品、保健品（如蜂王漿、雪蛤和胎盤製品），以及使用含有雌激素的化妝品等，可能會導致體內激素水準異常，引起子宮肌瘤增大。
  K7 }! l1 }& |4 f9 t; N, o2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i) }. r2 o* p) ^$ L% O& Itvb now,tvbnow,bttvb紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P，以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「維生素王」美稱。紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷；環磷酸腺苷，是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管系統疾病有良好的作用
8 [3 V5 e0 s0 n  Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 h5 I) U+ W; j% f+ @% p7 n/ b5.39.217.77:8898★哪一些人不適合吃紅棗，以下有2種情況是禁忌：: r5 P! p0 X% ^$ g

- ^$ }" T8 G  D* z; Rtvb now,tvbnow,bttvb1.濕熱體質者：經常容易出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀者，而大棗性味甘溫味甜，偏於溫補，若大量食用〈一天不超過20個〉，猶如火上澆油，容易生痰助濕化熱，導致水濕積於體內，而加重濕熱不適症狀如濕疹、水腫、糖尿病。
# b9 ^' ~- u0 b2 d) D7 N- o( `: h' o7 W* y) r9 L1 _
2.外感風熱：由外感風熱所引起的感冒、咽喉痛、腹瀉、發燒及腹脹氣滯者等，均要暫時停吃或少吃，以免加重病情。
; d8 ]) c  X( t1 A1 {5.39.217.77:8898
& b9 s  E; [' J/ U: M: b; j+ }0 gtvb now,tvbnow,bttvb★到底子宮肌瘤患者要遠離哪一些食品？
1 f  j# P* ^. E$ F, F/ P
2 R4 [3 p% _1 G3 Z* I/ h) l公仔箱論壇1.含有雌孕激素製品、食品、補品 ' K4 X; ^. U! R, b+ a! ^$ ]
5.39.217.77:88983 Z7 e* t* d/ W9 r; k9 J' ?( F
子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤。研究證實，肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性，是子宮肌瘤發生的重要因素之一。此外，孕激素也有促進肌瘤增生、刺激肌瘤生長的作用。
5 H& P( x" @9 O; \* v6 W4 W/ w; Q0 ~5.39.217.77:8898
) I# H6 m1 k+ T3 M- c* htvb now,tvbnow,bttvb研究發現，長期食用高雌激素污染的食物，如用激素飼料餵養的雞、魚、鴨，以及使用生長激素的蔬菜等，或長期大量服用激素類藥品、保健品（如蜂王漿、雪蛤和胎盤製品），以及使用含有雌激素的化妝品等，可能會導致體內激素水準異常，引起子宮肌瘤增大。已經患有子宮肌瘤的人，就要遠離雌孕激素製品，或含有雌孕激素的食品、補品，否則會對子宮肌瘤有促發或刺激生長的作用。
* `$ ]9 C% ]" u; n1 s# Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. ?; T# a0 c9 O+ A, T- \1 F+ m
2.減少高脂肪、高膽固醇飲食的攝入) d! I0 E, _" U3 k1 N9 O& ~4 e

, }/ n( l: X, V, c公仔箱論壇人體內的雌激素是通過膽固醇轉化而來的，除了卵巢外，在脂肪組織中也可進行這類轉化。也就是說，攝入高脂肪、高膽固醇飲食，可以促進雌激素的生成和釋放。據統計，肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高於體重正常者。因此平時飲食要按時按量，切忌暴飲暴食；飲食以高蛋白、高纖維和低脂肪為原則；儘量少吃油炸和燒烤等油膩食物，可多吃蔬果等天然食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 c: h* d7 X8 \  F5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C# E7 |5 ^$ O) W* w. D# l# {- g3 b
[attach]4091250[/attach]
9 Y# `% m; Z6 e9 w, O) f公仔箱論壇; ~3 M& G0 N9 w+ Q- M% o5 A  }' h

; e9 k, O7 Q. Q5.39.217.77:88984 i1 G  w2 P' g& A; J8 ?
豆類中含有的是一種植物雌激素與人體內的雌激素是有區別的，主要是異黃酮類和木脂素類。植物雌激素的活性比較低，僅僅是女性自身份泌的內源性雌激素活性的1/1000-1/10萬。所以適量吃是沒有問題的。
7 a/ E$ \( Z0 ?0 F! i公仔箱論壇. \* |7 k& Z. Q- f1 O
3攝入大豆和豆製品
5 B" }0 g' L6 r# M7 D0 ?; [- d2 }2 d7 H
很多人擔心多吃豆製品會不會刺激子宮肌瘤的生長。實際上，豆類中含有的是一種植物雌激素與人體內的雌激素是有區別的，主要是異黃酮類和木脂素類。植物雌激素的活性比較低，僅僅是女性自身份泌的內源性雌激素活性的1/1000-1/10萬。所以適量吃是沒有問題的。% n* u! k' i, z2 B- s, i
公仔箱論壇! i1 }1 P' i- g  ~: @: k: d5 C5 {
★預防子宮肌瘤，可透過按摩具有調理痛經祛宮寒的穴位來調理：5.39.217.77:8898$ J7 x1 k& e% l; m& y' n
tvb now,tvbnow,bttvb2 V  m4 m. e/ [
1.關元穴：3 t* V5 l; x; d2 ^& U

/ y8 Z) P8 D* k6 _, jtvb now,tvbnow,bttvb關元穴在肚臍下三寸，關元穴可增強人體陽氣、補虛益損。對陽氣不足、身體虛弱怕冷等症狀，具有培元固本、補益下焦。& W' i& ?! i. X, l4 {) Y7 \

# f+ K: A7 p7 T2 O; [! j, f  |tvb now,tvbnow,bttvb2.氣海穴：
3 y- S5 M6 G' j# |2 _tvb now,tvbnow,bttvb
5 P/ i2 P. L$ I+ O" c公仔箱論壇位於臍下1.5吋，此穴具有補腎益氣的作用。
( M( j( I6 g1 W6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 y& {' d+ {9 k4 {
方法：9 ]6 C# j3 q) r5 V7 r

  i0 g6 x$ e+ z: e; F$ D* o& Ltvb now,tvbnow,bttvb以上2穴可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起(右手在上，左手在下 )放在小腹上，然後沿著順時針方向在腹部進行環形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有溫熱感為度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x5 w5 [" y$ L: P/ U+ y! U

7 P* E1 b( H8 }# W公仔箱論壇3.子宮穴：
4 |8 q( d5 |6 [# W/ E公仔箱論壇
( P0 u, b/ y; @( N& x( w! ^8 utvb now,tvbnow,bttvb它位於下腹部，臍下4吋處左右，旁開正中線3吋的距離各一穴。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0