# |" W0 \( U% A 9 s5 o! S, g( B: ^0 b a! Y0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合論之，腸胃為大胃王組合，功能差則營養吸收不足，脾病則養分無法輸送給心，心的氣血不足導致心病，心不能主神志，心火不能助脾土，脾也因思慮過度而情志鬱結，消化功能異常加上情緒失調，致使大小便不利，女子月經閉而不來。脾主運化，卻與女性的婦科問題有關聯，可見飲食及情緒對於女性的影響很大。tvb now,tvbnow,bttvb" H% s) O5 g& ?5 z
' ?/ y1 O) }5 p. W( P8 S
《內經》同時也指出心脾胃與婦科的關聯性：女性的經血屬於血分，心脾胃都與血分有關，胃主受納腐熟水穀，提供製作氣血的材料，脾主運化，是血液的來源，心主血脈，是血液的展現，一旦心脾胃生病，氣血的生產化源不足，衝、任兩條經脈失於濡養，就會讓人形體消瘦，月經量逐漸減少，嚴重者，無血可出就變成閉經了。 5 g; B7 J4 O8 m6 E+ J3 d( o ?+ I# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y% l! |3 m. ?2 T7 |& }2 V
現代女性常以減少飲食做為減肥的手段，殊不知月經之血來自脾胃與心，如果飲食嚴重錯亂，脾胃心功能跟著失調，不僅月經不來，甚至還會出現厭食症而死亡。 # ~9 F, y& @; ~* ~: O' ?; B公仔箱論壇" L0 Z, l$ m2 Q3 [4 {5 X
瞭解脾與女性的關係之後，接下來介紹女性的生理特色。女性的生殖特色與男性大不相同，女性四大生理特質分別為經、帶、胎、產。 # |8 g* h9 r' \, I: W: m! t7 K- A" W2 H7 y; }
【經】：代表月經。 # @0 f- k3 T& O7 {) y / v3 e8 Y2 b5 \7 o0 o6 N3 W) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【帶】：代錶帶下，指陰部分泌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 k: T! H% Q. ]# e8 |
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ T7 r$ L; R- ^; O2 K9 ~7 B
【胎】：代表受孕及懷胎。/ r2 D/ \$ P5 \1 j: G \" a ^
2 v* |( V8 a! R5 A
【產】：代表生產過程及產後的照護。: X& P( |( r Q1 ~" P
/ }% C6 Y+ `7 B1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性這四項功能都在脾經經筋的簍子裡運作，因為脾經經筋結在陰器，前後包覆骨盆腔，女性的生殖器包括陰道、子宮及卵巢都在其中，其功能當然深受脾經經筋影響，所以脾臟對於女性一生的影響至為巨大。加上脾主生血統血，又能祛濕，「血」與「濕」都跟女性密切相關。月經週期及血量質地等都與氣血有關，不正常的帶下與濕有關，胎產的過程與脾經經筋更為密切。 6 @( X- h" \3 s1 n9 R& v2 a' B: Q: m# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B2 `" h. l% b# O" A: l
[attach]4089943[/attach] 5 V6 G8 \$ t9 o" N; M' Y* `tvb now,tvbnow,bttvb 4 ?; k2 S5 ]+ C" O! W/ e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 T3 S- S0 V3 B& \3 w5 l% X& M8 R+ j
公仔箱論壇4 m0 \" }6 w% t! a U6 Q
s! f2 F0 C& l( C4 d% K
脾經經筋所形成的簍子，與胚胎在母體內成長的型態很相似（如上圖），脾經經筋的簍子也像懸吊起來的搖籃，給予胚胎安全的生長環境，緩衝外來的衝擊；而且向上提升的力量也能避免滑胎流產。 ' ^% ]6 f3 M0 W5 B) P' z' Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M0 \. s" Q' g% z' ?. X0 D
[attach]4089944[/attach]3 u3 ?& ]8 E. t2 c0 U
5.39.217.77:8898* O) ?, U0 C: _ ^& a/ G4 o/ A
5.39.217.77:8898 S1 K4 h1 z- B6 Z \ d( a
# Z, d B) h6 m* F
公仔箱論壇- _1 c, F4 a- `7 ]$ f
當胎兒足月將要臨盆時，脾經簍子會向下滑墜，脾經經筋附著在腰椎的地方，會有強烈的酸楚沉重感，好像快要折斷一樣，許多準媽媽都有這類經驗。接下來脾經簍子開始收縮(現代稱子宮收縮)，將胎兒推至陰道分娩而出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L& D% C3 o/ W8 p: E" K
+ _" l5 K5 r' f
[attach]4089945[/attach] 1 x9 V. C7 X4 g6 ~) Y) n T; c # T! R. ?3 |( j0 |1 F2 T9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F1 P9 K. v( X5 x/ O
, j9 M+ T6 [9 \: F0 R/ X: N$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ w4 r! {6 \6 V o8 V& `1 Z7 D4 K
[attach]4089946[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {9 D% I% ]0 v
8 v* P3 ]3 `- N* H8 J5 ^5 E公仔箱論壇公仔箱論壇+ v3 C6 ^, x7 B8 g
公仔箱論壇5 u2 n% g+ [* Q# c0 l
& e% m% K# G. Q8 f1 J1 O脾經的自我保健運動tvb now,tvbnow,bttvb3 z5 U- C3 X4 G* S. Q- t7 ?
b2 \$ E& k' |- |- V* d. G●深呼吸，藉由肺的宣發肅降功能提升脾氣 ; Q& r& m; P, m/ ~1 e5.39.217.77:8898+ W& @ S* e* n3 E p5 C
肺經與脾經從人體上下守護人體，合作關係密切，在前面章節曾介紹過，肺經像是華蓋大傘，從上而下保護人體；脾經則像簍子，由下而上托住身體的重要體腔。所以最簡單又有效的脾經自我保健之法，就是每天練習全身的吐納深呼吸。公仔箱論壇/ r% j* T3 N" ]( X
3 \- X7 l e4 D: I1 Z! j2 l
肺主氣，司呼吸。吸氣時掌心朝上，放在腰腹部，吸氣時手掌跟著向上提至胸口；吐氣時翻掌，掌心朝下，跟著吐氣的節奏向下放回腰腹部。吐納動作建議緩慢，腰腿部可以配合吸氣挺身，吐氣下蹲，每天至少20下，以深呼吸及手臂提降的輔助。借由肺的宣發肅降功能，協助脾氣上升，伸展簍子，並加強簍子的穩定度。tvb now,tvbnow,bttvb5 H n5 V5 J) E# Z/ Y3 H
