百香果全身是寶~果汁之王公仔箱論壇7 j4 C0 g8 u2 w {- z3 u% V5 n% i x
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炙熱高溫,素有「果汁之王」美譽的百香果,酸甜滋味深受不少人所喜愛。營養師指出,百香果全身是寶,從皮到果實,具有穩定神經、幫助睡眠、改善貧血、降低高血壓等功效,但腸胃及腎功能不佳者,建議不宜多食。 , C/ p1 e- ^% w( R* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v0 s2 V8 K3 b0 o# k- b& w
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台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,百香果是台灣夏天盛產的水果之一,目前全台最大的產地是南投埔里,約在8、9月會達到盛產高峰,不僅炎熱的夏、秋季很受歡迎,甚至做成果汁、冰品,更有一番滋味上心頭。 . f% {" Q! s% Q8 |! c' T+ } 8 i5 x I% F1 N, K! m百香果全身是寶 助緩解便祕/ q/ I4 H9 [/ \0 P6 p$ V
3 g) q; w" i6 e$ Y6 u% gtvb now,tvbnow,bttvb百香果全身都是寶,因含有豐富的維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素和植化素等等,也含有少量的微量元素如鐵、鉀,其維生素C可幫助鐵吸收,研究發現,有穩定神經、幫助睡眠、改善貧血、降低高血壓等功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 Y, G* z. U1 P