健康醫療／編輯部整理 1 \5 i# S, S# J& P3 X$ N 7 S5 C: ?0 v, G4 h8 Rtvb now,tvbnow,bttvb/ S; m: y+ b0 ]6 [
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一名73歲的曾姓女患者，練瑜珈30多年，上個月因下背疼痛到骨科求診。X光檢查發現患者第1腰椎嚴重骨折，原來她在瑜珈下課後自己練習高難度的「犁鋤式」動作，沒想到當時的「喀聲」竟是骨折聲。公仔箱論壇1 z( w% v3 W6 r- q3 t2 ^
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瑜珈「犁鋤式」動作困難 無人指導易受傷 7 H Y3 j5 g8 ]0 L0 Y 9 p/ Q6 @5 U" W# R8 M9 s. V; X/ i豐原醫院骨科醫師江福財表示，瑜珈「犁鋤式」動作將下肢整個雙腳屈膝上提，利用腹部肌群與骨盆力量，從尾椎開始慢慢將脊椎一節一節往上捲，將腿往頭頂做曲折，如果沒人在旁指導容易受傷。& x- H1 H: y/ G9 @$ _* @% k: O
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一般人最常骨折的地方是在第1、第2腰椎處、和10、11及12胸椎處，以人體脊椎結構來看，胸椎是前傾角度、腰椎是後傾角度。如果受傷最大常見的反應是疼痛，嚴重會壓迫到神經，導致下肢無力等情形。1 }: y) t$ Q+ Q( A [! Y4 h( l E
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微創手術時間短、癒合較快速TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( ?+ W2 P/ V* \: L# [
- X5 f. l# l5 Q4 I4 {5.39.217.77:8898江福財醫師表示，一般傳統手術時間約2至3小時，需要將背部的肌肉結構劃開，將骨釘放骨折的上下兩節椎體位置進行矯正固定。傷口大、術中失血量較多，傷口感染機會較大，患者術後恢復時間較久，甚至部分患者術後須背架輔助約3個月。5 r9 d5 y, O' f
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微創手術則約1小時內即可完成，從皮外放導針到脊椎骨折處，裡面做椎體矯正，重建塌掉的脊椎，再利用骨水泥填充。讓受傷部位癒合快速，術後當日即可以下床活動，日後骨折處復原好，還可以再繼續做瑜珈動作。5.39.217.77:88983 p- R0 [* q, G4 ~3 `6 {' t
