標題:
[健康食品]
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老 DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-20 04:05 PM
標題:
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老 DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老
5 Z1 x! M+ v: c, G( z7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {% d1 ]# {$ A! B1 ?. |tvb now,tvbnow,bttvb
DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化
* d( M( O* `6 b3 n8 R. x
! F5 m; @; T8 s$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
很多人患有便祕，但自己沒當回事，認為是小毛病，反正身體沒什麼其他不適，不影響生活和工作，就懶得去解決這個問題。其實不然，便祕嚴重時還會伴隨腹脹腹痛、食慾減遲、噯氣反胃、大便帶血等症，可不是小問題。元朝名醫朱丹溪曾說：「五味入口，即入於胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。」
5.39.217.77:8898" ~+ x4 B1 Y; G0 x) C
9 O6 ]/ H: t' b8 {+ ^
[attach]4084063[/attach]
; B) {, Z# P& T/ G
5.39.217.77:8898: B l2 G1 r G8 _
& \1 {. Q: d% d {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?. z/ N7 N2 A8 i( v" l2 [5 _3 r
公仔箱論壇9 ^" j' h/ v1 U4 P# C
人吃了食物之後，腸中的殘渣、濁物必須及時清理，排出體外，才能保證機體的生理功能。如果大便經常秘結不暢，就會導致濁氣上擾，氣血逆亂，臟腑功能失調，從而產生或誘發多種疾病，如頭痛、牙痛、冠心病、高血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u( U9 _" l9 n' M( A
[attach]4084064[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E7 [+ b$ d. w9 K/ C$ x
對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# d4 H* e, _) ^# q
tvb now,tvbnow,bttvb6 N( K5 [5 o1 Z c9 i
【鳳梨苦瓜湯】
8 J7 }4 j. Y. a- M
: D1 B) D- W# B' S' E6 N1 y- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。
tvb now,tvbnow,bttvb$ J4 E4 |- w( W' y/ ?0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o- u. y) P/ L, i9 p
材料：苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。
' R8 L% `& h0 y2 u
[attach]4084065[/attach]
4 B4 X9 {, S6 {& K
做法：
0 e- p; @; c1 L* C) ?5 W9 `5.39.217.77:8898
0 z2 K$ R+ r# w l1 ~
1.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，煮約20分鐘。
" a5 O5 B( Y2 g& O, \$ ]7 T$ L公仔箱論壇
# ?( W# }8 ^0 B* O/ f- b K
2.苦瓜洗淨後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。
+ `, d" g- d0 N% [
c+ ^, Y$ Z! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，大火煮沸後改小火燉約 20 分鐘，最後加鹽調味即可。
公仔箱論壇6 d& n; S/ s& p) `: |, h0 D" S
[attach]4084066[/attach]
公仔箱論壇( R: f# z2 N1 b1 k2 ^' C! r
本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
