標題:
[健康食品]
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老 DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-20 04:05 PM
標題:
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老 DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老
5.39.217.77:8898- v. N2 ^2 w0 V+ d
% V C9 U; z0 f3 S* |
DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化
; d3 U& A) K7 \& l( i9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) f# ]' A. o* E4 |( A
很多人患有便祕，但自己沒當回事，認為是小毛病，反正身體沒什麼其他不適，不影響生活和工作，就懶得去解決這個問題。其實不然，便祕嚴重時還會伴隨腹脹腹痛、食慾減遲、噯氣反胃、大便帶血等症，可不是小問題。元朝名醫朱丹溪曾說：「五味入口，即入於胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。」
/ A% B0 M, E0 f5 R2 V3 j( ^- ^. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @1 l% K4 H8 r% J/ z
[attach]4084063[/attach]
6 h% n) ]8 V4 f% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O# y8 l7 x1 f/ @: X; f% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O5 Y. c. C7 e/ _& {7 U5.39.217.77:8898
公仔箱論壇 d& f7 I* w1 \6 _" B T
( Z/ t( U- J: D$ C; v% \1 d
人吃了食物之後，腸中的殘渣、濁物必須及時清理，排出體外，才能保證機體的生理功能。如果大便經常秘結不暢，就會導致濁氣上擾，氣血逆亂，臟腑功能失調，從而產生或誘發多種疾病，如頭痛、牙痛、冠心病、高血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。
tvb now,tvbnow,bttvb0 M D; K+ L7 O; i2 ^7 b8 B3 |; B
[attach]4084064[/attach]
6 W4 J& e* e2 Y; Z, l \
對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i( n+ N6 K* E
tvb now,tvbnow,bttvb' Y! Q7 x: p c
【鳳梨苦瓜湯】
* v2 K0 ]# o8 ^
5.39.217.77:88988 g- S5 y/ W# [$ T
鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。
6 `- T) ^! i& @公仔箱論壇
7 g" F6 L# K5 F- T; h1 c) ?
材料：苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。
tvb now,tvbnow,bttvb t% s8 o C* y6 {, l0 j; ^! Q9 p
[attach]4084065[/attach]
/ Q$ @: G/ t Q' h! m f& ^
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb9 x; w6 Y" e" r. B
公仔箱論壇5 s3 o: o, E+ ^2 n
1.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，煮約20分鐘。
公仔箱論壇$ G i7 z* [+ J. T$ i
7 D+ p) s; A7 r' a' t, Jtvb now,tvbnow,bttvb
2.苦瓜洗淨後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。
% Z6 |) G. E* K3 ]7 l) Z( H
7 n; N1 m" b- |9 D9 ?2 ~tvb now,tvbnow,bttvb
3.將苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，大火煮沸後改小火燉約 20 分鐘，最後加鹽調味即可。
公仔箱論壇# u7 `2 X) H5 F2 M/ s6 J
[attach]4084066[/attach]
; s7 N# r3 q3 {8 k2 U7 I% M( v* K
本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
