公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 吃瓜解暑除煩、收澀汗液 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-8-16 10:55 AM 標題: 吃瓜解暑除煩、收澀汗液

炎炎夏日，吃點冰涼西瓜消暑，執業中醫師賴睿昕表示，西瓜性味甘寒，本身就具有解暑除煩、收澀汗液的作用，很適合在暑熱難耐時享用一片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h6 r( E( W0 {+ A
tvb now,tvbnow,bttvb  Z/ D7 I3 t4 [& w9 \# o
賴睿昕表示，中醫常常使用的白虎湯本是由知母、粳米、石膏、甘草等藥材組成的藥方，主要是治療熱病大汗出、大渴、大熱、惡熱及中渴煩悶而渴者，常應用於日曬中暑、急性熱病口渴、原因不明高熱等症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 j( K; i5 y
而性味甘寒的西瓜，本身就有解暑除煩、收澀汗液的作用，所以，當感覺暑熱難耐時吃一片西瓜，效果類似白虎湯，作為中藥材還具有「清熱」的功效，因此西瓜也有道中醫名藥「天生白虎湯」，這正是利用西瓜的寒涼特質治煩躁、解暑熱。tvb now,tvbnow,bttvb( ~' x/ o  m/ K; O4 q
tvb now,tvbnow,bttvb: ?: v7 `0 ~6 H, F- ~
賴睿昕提醒，一般的民眾每人每天最好只吃兩份水果，以免果糖攝取過多，西瓜也不例外，吃西瓜也要注意份量，以西瓜去皮切塊，一份為250克，大約就是一飯碗的量為宜。

糖尿病及腎臟病人吃太多西瓜，會使水腫加重，還易導致體內的血容量增多，誘發急性心力衰竭，建議份量要節制，一天一份即可。       tvb now,tvbnow,bttvb+ s3 m5 f/ H0 ]2 v( \$ ?

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)