標題: [健康食品] 山藥排骨湯溫補 鼻過敏須知保健6招 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-8-14 03:46 PM     標題: 山藥排骨湯溫補 鼻過敏須知保健6招

山藥排骨湯溫補 鼻過敏須知保健6招tvb now,tvbnow,bttvb4 n) O# B) ?2 r

+ ~" S/ q" ~1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ T( H. w, v4 _) M) }# }0 C# K
[attach]4075580[/attach]公仔箱論壇3 l8 g+ k$ N- f) |$ z5 z

$ ]# d. L! W1 O
( R  f6 `7 ^0 `# [5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 F5 Z* p( M6 S+ z% [% v: n& t

' Q1 S/ H5 m0 j' B. y+ _5.39.217.77:8898一名65歲女性，晨起、夜間躺下睡覺時常打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重影響睡眠。且有鼻涕倒流症狀，時常覺得喉嚨有異物感，甚至疼痛。求診中醫後，治療鼻塞、鼻水、鼻涕倒流狀況明顯改善，解決多年過敏問題，咽喉不再不適，也改善睡眠品質，白天不再昏昏欲睡。tvb now,tvbnow,bttvb8 e& w5 r: W0 m

% q- s* @4 q4 R$ @# R! L- `! Utvb now,tvbnow,bttvb空氣汙染、氣候濕熱 臺灣環境易致過敏
% T% p1 R  X3 c$ V- m& j5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ D; ^. ?+ U: U2 m6 i' t7 ~
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡說明，空氣汙染日增，且台灣地處亞熱帶濕熱氣候，過敏原塵蟎容易滋生。據健保署統計，約每5人就有1人有過敏問題，過敏雖非重症，卻會嚴重影響日常生活，因無法好好入眠，影響白天作息及生活品質。過敏性鼻炎目前西醫無法根治，治療主要以抗組織胺藥、鼻黏膜收縮劑等藥物症狀治療，一旦停藥仍會復發，病患常求助中醫治療。公仔箱論壇& E5 @5 g$ Y8 N/ M- t) P
[attach]4075581[/attach]
2 N* b3 d5 E1 @$ z3 Qtvb now,tvbnow,bttvb根據中醫觀點，過敏性鼻炎為風邪或寒邪侵入人體並長期潛伏於體內，遇冷風或進出冷氣房易發作。中醫治療為「驅邪扶正」，先以解表藥將風寒邪氣趕出體外，再加補益藥扶養正氣，提升免疫力，減少過敏再發。有些患者反而在天氣炎熱時容易鼻塞，屬於熱性體質，則需加以清熱滋陰等藥物治療。
* X9 }, H1 o0 A公仔箱論壇
0 v; {* p0 L! O) O" F中醫治療過敏性鼻炎 著重在肺及脾
- E2 N4 h8 g/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?* }7 d+ Y: X) T* a因肺開竅於鼻，治療過敏性鼻炎首先由「肺」著手，起初使用祛風解表、疏風宣肺的藥物，如桂枝湯、葛根湯等；久則向裡影響「脾」，造成脾胃功能受損，門診常見過敏性鼻炎小朋友腸胃不好，食慾差、容易拉肚子、或不長肉也長不高，故要治療腸胃問題，可使用參苓白朮散、香砂六君子湯等健脾益氣、和胃滲濕，再依個人虛實寒熱體質隨症加減方藥，拔除病根。蔡佩怡醫師建議，過敏性鼻炎預防保健如下：
( z6 K) G, z3 ?4 r* r" x- P: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4075582[/attach]
" w: G2 p8 g) F' S6 z7 R1）注意居家清潔／tvb now,tvbnow,bttvb6 I. R  c+ I5 l4 B; D! q
5.39.217.77:88982 Y* S8 z# M. t- [" P% H3 B
寢具如床單、被套等須勤加清洗，可在家中使用除濕機降低濕氣，減少過敏原塵蟎孳生。5.39.217.77:88987 C5 J5 `3 @! m; H! r+ q
8 \1 a# ?9 ?9 m) ^, c3 m: x
2）天冷時注意保暖／5 n8 b  y# N6 {  C& Z- \
公仔箱論壇" ]+ d7 |; q- R* E- L7 e: Y
勿過食生冷冰涼食物，以免寒氣入侵體內。
' H6 ]% G2 w* y" r/ R( D/ O) M% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ `7 {, m" p# d0 D* k
3）少吃NG食物／
- s! O' W/ e8 k8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?/ z7 z6 `/ B! M
少吃食品添加物如零食、甜食等易致敏食物，生冷食物、冰涼飲料、冰淇淋更應避免；熱性體質則避免辛辣油炸類等食物。
; w* ?7 W9 O5 b- @5 _公仔箱論壇
& x% v& R  n# W! ~4）適當運動／
" `8 ~. i1 ^4 j% E9 C1 v公仔箱論壇
) p. o, `5 L! j( c5 E7 L, F增加血液循環，利用排汗將邪氣由體內排出，運動亦可增強免疫力，抵禦過敏原。' X  q7 H4 C8 x' }# h, A
+ ~' u8 h/ e2 N
5）穴道按摩／公仔箱論壇  ^" H- q. d, [# ]. J# w* z

" G4 z+ k9 h# N8 k- _可按摩迎香、印堂、足三里穴，每天每穴按摩20至30下；亦可晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂5分鐘，可宣通鼻竅，改善鼻塞及鼻水。5.39.217.77:8898- n- t4 t  r  Y& e
[attach]4075583[/attach]& S( k- v, e0 e* R4 Y
6）保健藥膳－山藥排骨湯／公仔箱論壇( n8 q& S2 Z' g0 G. T

; [* `$ U7 A9 ?5.39.217.77:8898‧材料：山藥200-300克、大棗10枚、排骨數根。( W6 P5 R* q+ I" l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c# @) N* k9 r0 U
做法：排骨先燙過去除血水，再將山藥、大棗、排骨一同放入鍋中加水燉煮至山藥已軟，可加少許蔥、姜及鹽巴。2 e9 e0 b( \. V9 D1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j/ ?" @1 i. h* C4 }
‧適應症：山藥、大棗性味溫和，可健脾補肺，增強免疫力，適合各種體質食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0