標題:
[健康資訊]
降低肺癌併發症 術後復健4招維持心肺功能
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-8-10 07:43 AM
標題:
降低肺癌併發症 術後復健4招維持心肺功能
健康
醫療／編輯部報導
, h; T8 M4 z$ D r9 {$ [
8 M) G3 j4 y) m' ^2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 X, g6 M. _& y; w5 |& v
$ d% i) P+ \1 _# s. v9 P$ b4 T
台灣
近年罹患肺癌患者有明顯增加的趨勢，肺癌已蟬聯10年十大癌症的死亡之冠。從肺癌類型當中，肺腺癌的比最高；而造成肺癌比例直線上升的因素，最大原因為空氣汙染（PM2.5）及吸菸等危險因子導致，根據世界衛生組織統計指出，全球每年約700萬人死於空氣汙染。
; o* s# m) ~: Y$ I7 r$ m
5.39.217.77:8898 w# c6 g" b% M2 U0 l+ L
肺癌術後4種復健治療方式 助維持心肺功能
7 Z7 d" a. ]0 E2 y5.39.217.77:8898
. X) z1 ^' t6 W) n0 {3 \5 F; Z! v
肺癌患者恐面臨肺葉切除手術，但手術潛藏風險除了肺功能損害外，術後傷口疼痛常導致患者畏懼呼吸及咳嗽，進而容易造成痰液累積、肺部塌陷及擴張不全等併發症，術後的復健衛教及治療勢在必行。衛生福利部南投醫院物理治療師王瓊敏提出常見4種復健治療方式，讓民眾能在家進行，增加心肺功能並降低手術後併發症的發生機率：
tvb now,tvbnow,bttvb% t# r; o7 Z- W, |) h" y
; v9 J$ n+ ?0 e: Ftvb now,tvbnow,bttvb
1、腹式呼吸
* Y! i1 ]/ r+ J# s7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898$ ^5 {, k% z5 ^7 V
採輕鬆姿勢，用鼻子緩慢深呼吸，胸與上腹部向外擴張，再由嘴巴慢慢吐氣，胸與上腹部慢慢往內縮（吸氣3秒、吐氣6秒），每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。
tvb now,tvbnow,bttvb* |% y5 G; B% @) o1 @5 ]0 h
* W, _: |- ]3 I8 d9 P
2、呼吸道
清潔
公仔箱論壇 F+ d' c) ~" D6 J3 f
R9 |$ N' t# V9 u- M7 Z3 B n
運用姿位引流、扣擊拍痰、咳嗽運動等可鬆動痰液並引流至較大氣管處，以利痰液排除，不至讓痰液滯留進而引發肺部感染。
3 y) [( M, w( S- h3 I% J, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [/ w Y a5 _0 F' v# C6 z
3、上肢伸展訓練
f& Y- D0 j% m. [" H& V( Dtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb W+ }+ ?5 b9 \! b) S6 t8 r/ |
可促進血液循環，幫助肺部擴張。雙手緊握彈力帶水平向外伸展，伸展同時由鼻腔慢慢將空氣吸入，直至完全伸展後再慢慢放鬆吐氣，雙手回到中線位置，每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。
tvb now,tvbnow,bttvb* x9 v) U( _# ~& Q' a' \3 B7 T, M
; F' `4 b9 ]1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、心肺功能訓練
$ X& l/ L" s8 V9 Q! i2 W% c( {
# V% K9 z5 P/ c9 f$ B7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
當患者體力許可，可利用跑步機、固定式腳踏車或登階運動等，訓練有氧心肺功能，進行每週3至5次，每次30分鐘，運動強度需達最大心跳（220減掉年齡）的60至80％（即中至高強度）有氧心肺功能訓練。
; c7 o! u a6 `, q
) y! x" m- a u3 d
有家族病史者 自身也需篩檢追蹤
2 u- G. _; [! C0 F: h! B
- z$ m2 `$ L8 A4 o
近年來罹患肺癌的年齡層逐漸下降，南投醫院院長洪弘昌表示，有家族病史者是罹患肺癌的高危險群，原因取決於環境、飲食、
生活
習慣等，而吸菸、二手菸、烹飪油煙、空氣汙染及曾罹患肺部疾病等皆是肺癌的危險因子。家中成員若罹患肺癌，其他家屬也需重視、定期至醫院請專業醫師安排相關篩檢及追蹤。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
