" x) G' y k1 q4 U2 p對於此一論述，中國醫藥大學附設醫院中醫內科李艾玲中醫師表示，民眾之所以會將天麻視為護腦聖品。應該與過去美國心臟協會研究報告曾證實，天麻對於治療腦中風造成的失智症有顯著療效有關。tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 {1 F) Y% O3 p" {9 u
' T3 O) Z; J5 U- s i" ^$ M$ ?' O5.39.217.77:8898[attach]4069486[/attach] 2 {- o1 s/ a0 W0 Y! m# mtvb now,tvbnow,bttvb3 d. A4 `" f! `* K; z
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: k8 P& F3 J0 w; j! g以中醫的角度來看，天麻味甘，性平，能入肝經；可用於眩暈，頭痛袪外風，有通經絡的作用。公仔箱論壇/ z' s' `2 J9 w. g) V# y, i
% C9 F3 Q. X, v$ o0 U6 \tvb now,tvbnow,bttvb事實上，以中醫的角度來看，天麻味甘、性平，能入肝經；可用於眩暈，頭痛袪外風，有通經絡的作用。同時也可來治療風中（中風）經絡手足不遂、肢體麻木、痙攣、抽搐等症；以及活化、修復受損腦細胞，改善認知障礙問題的作用。現代藥理也發現，天麻有降低外周血管和冠狀血管阻力，有降壓、減慢心率及鎮痛的好處。 0 P" h* k( g: b * E/ e& [7 v; v* n0 `2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，李艾玲中醫師也強調，雖然綜合上述論述，可知性味甘、性平的天麻確實對腦血管保健有一定益處。但畢竟中醫治療講求辨證論治，且同樣的藥物對於不同體質者，在臨床上作用與反應皆不同。所以站在醫師立場，還是不建議患者在未釐清自身體質、狀態的情況下，自行服用特定藥物。公仔箱論壇7 X, D" z" T( ^4 `, {/ E
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" h' u3 }% n/ [' E) a/ x* y 8 w; a$ ^: ]/ |! R2 J8 f1 O/ ?( s6 z5.39.217.77:8898導致腦中風問題發生的原因，多與長時間不當的飲食及生活習慣，造成血管阻塞有關。 8 W1 B4 Q# ^1 Atvb now,tvbnow,bttvb" A7 B! T: V' Y3 a0 s' \5 H0 @, b
預防腦血管疾病上身先控飲食！4高風險體質這樣調理預防tvb now,tvbnow,bttvb& T2 |1 A7 i A( }' O( I
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但想要保持血管暢通、預防腦血管疾病上身，到底該怎麼做才對呢？李艾玲中醫師指出，其實導致腦中風問題發生的原因，主要與長時間控制不良的高血壓、不當的飲食及生活習慣有關。尤其是，過食高油、高糖食物，造成血糖、血脂超標，引發慢性發炎、血管硬化等血管病變問題；使血管變得脆弱、缺乏彈性，導致血管阻塞、出血。5.39.217.77:88984 }0 Q* h4 `. @
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因此，不想腦中風找上門，從根本改變不當的飲食及生活習慣非常重要！而從中醫師角度來看，下列4族群更是易有腦中風等腦血管疾病的高風險族群，建議可以適度調整體質，較有保障： 8 D) r0 x# M" X, @0 {. s4 G0 f公仔箱論壇, P. j m1 A$ m- q& ]; A
體質1／痰瘀體質： ( |* f9 o7 ^: U2 W. M6 k # A+ k; T0 D# m3 W0 E5.39.217.77:8898痰瘀體質多因飲食過食油膩、糖分過高的食物引起，建議適度忌口，養成清淡飲食的習慣。同時，也可適度飲用玫瑰花茶、檸檬茶等有助行氣化痰的柑橘類食物，都是不錯的日常保養方式。 ! D! Y. b! ~+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / r' J, p+ |- d9 B' Z0 b+ ]tvb now,tvbnow,bttvb體質2／氣滯血瘀： , e( e. }2 U9 B$ S4 A6 r1 }8 s公仔箱論壇5.39.217.77:88989 q# O) p) q5 k0 O
這類體質多半有久坐、熬夜、運動量不足的問題。建議養成規律運動的習慣為佳。如果沒時間上健身房、運動中心，每天花15分鐘做些輕度運動，也有助改善氣血不暢的問題。- P' P% I2 @& C$ x) w) K
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體質3／氣虛血虛： # D: o7 W* h, j* Q公仔箱論壇, p; X3 U8 \" z3 Q0 h
雖然隨著現代人生活富足、飲食便利的影響，除了刻意減肥、節食，或因胃部不適導致胃口不佳、食量變小。否則一般來說，現今因營養不良而引起氣虛、血虛者相對較少。事實上，臨床上發現，如今這類體質者多半是因工作勞累、講話太多，消耗旺盛引起身體慢性發炎有關。建議的調理方式，就是多休息、瞭解勞逸結合的重要性。 ( ?* E+ f. T7 ^5 l0 `( {5.39.217.77:8898 # l# w! z9 `# z+ X1 n公仔箱論壇體質4／陰虛陽亢：+ ?3 U! z2 M: C. k6 K- _8 o/ R. o
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所謂的陰虛陽亢，指的是因為陰虛而造成體內陽氣相對旺盛、陽亢、上火引起。所以在治療上，建議先找出造成陰虛的原因，舉凡，生活步調太快、睡眠不足、飲食不當導致陰虛等原因，並對症調理，自然有助避免後續陽亢問題的發生。公仔箱論壇; t1 X& z ^' s9 Z4 Z% P
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' K r# u+ s( R+ z. g- b. h公仔箱論壇 ) r, d1 Q1 @2 p: a+ L# x' |" U過食高油、高糖食物，會造成血糖、血脂超標，引發慢性發炎、血管硬化等血管病變問題；使血管變得脆弱、缺乏彈性，導致血管阻塞、出血有關。 7 g# p: e# o2 [+ b+ K, }( x # M: |2 w% F( X' ]8 a有這2症狀可能是小中風，積極就醫防惡化 % L9 V+ G. f( etvb now,tvbnow,bttvb4 k2 ^3 M5 |1 O! X% }
除了從體質談起外，李艾玲中醫師也提到，如果民眾發現自身突然出現以下2症狀，就要當心可能有小中風的疑慮，應積極就醫、尋求專業醫師協助；以免身體已發出警訊而不自知，反釀成大禍： ' e: c1 B, A) v _tvb now,tvbnow,bttvb ' Q- N. y& |0 N: o症狀1／頭暈： n! R0 `$ n9 } h7 F7 d5.39.217.77:88985 t/ \) p5 b0 t+ N% Y p; p
雖然耳平衡異常、疲勞、溫差等因素也都會導致頭暈、目眩等症狀的發生。但要注意的是，若有頸動脈狹窄問題者，同樣可能出現這類症狀。因此，建議有高血脂、高血壓、高血糖等慢性病史的朋友，若暈眩問題頻頻發生，建議應適度就醫，尋求醫師協助釐清原因較有保障。tvb now,tvbnow,bttvb, y, ]- F2 k$ U+ b# Y% C
