| 一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 # Q6 X) H5 U, t9 d( t% k3 Y6 k. ` 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 0 {- c q1 a6 m- o( B, Y% ^, o 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。公仔箱論壇( @* v3 ~& i' |, ^% q' H 公仔箱論壇% c9 `) z1 g& i1 s& b 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。 台灣新生報 ) C$ _$ B& e/ Q0 q( r' c* a 5.39.217.77:88988 f) c' ?! `, |! R- k6 [ tvb now,tvbnow,bttvb, Q C3 A% Y5 m$ v( n% j; ~ | |
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