標題: [健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-8-6 10:18 AM     標題: 早餐不吃 動脈硬化風險高

本帖最後由 soforlee 於 2018-8-7 04:23 AM 編輯 公仔箱論壇- K0 \/ \: U; N

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 - J- ~& |" y) {  dtvb now,tvbnow,bttvb 0 o8 G! R& `$ k. s; l% u, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 + u8 x* C5 W1 g( R: G ( l6 I1 A( _5 U. p; @9 `# h$ S西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 % _  ]% Y1 G" r , ^/ A; Z0 y) d0 A, Y& Y. c5.39.217.77:8898「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。        / @; n, I7 F+ e* }+ k4 x 3 \) Q& T6 W. V) ` 台灣新生報 " g. F/ Y% s1 _* U. Q# u& E4 w5 d 1 u* }! `% B8 z/ ]! A5 I0 X( f, S" I  H1 c4 ^; I. E$ y4 f* O/ z3 ` 5 x5 v5 o. Z/ O' q: P5.39.217.77:8898

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