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標題: [健康資訊] 環跳穴:告別大屁股!按摩兩側臀部正中央消浮腫 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-8-4 10:25 AM     標題: 環跳穴:告別大屁股!按摩兩側臀部正中央消浮腫

早安健康編輯部/綜合報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `+ v) `- z. ~4 v: Z6 ?; K
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎?長時間坐著、少運動的生活型態,容易讓下半身循環不良而看起來浮腫,整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條,不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法,其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔!
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環跳穴的功效 ; w" V, @6 B# f. r9 J+ R0 q5 B

2 C2 q! F% k1 F9 U* D- Z2 Q& o$ X樓中亮中醫師指出,膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題,而且環跳穴連通膀胱經,能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為,拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 5.39.217.77:8898. [5 E- A' }: r$ j$ I

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改善腰腿的血液循環。
8 K) a; {4 |6 k3 j+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消除下半身浮腫,告別大而扁的臀部。
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$ u- `0 v" D& M0 a3 t$ e' P5.39.217.77:8898位置: 公仔箱論壇9 `0 l, j. ]& E0 G$ d
兩側臀部正中央。
8 {, |  R. D( k" t8 i( `1 M* N+ x# W公仔箱論壇站立並緊繃臀部,顯現出最凹陷處就是環跳穴。




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