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標題: [健康資訊] 環跳穴:告別大屁股!按摩兩側臀部正中央消浮腫 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-8-4 10:25 AM     標題: 環跳穴:告別大屁股!按摩兩側臀部正中央消浮腫

早安健康編輯部/綜合報導1 ?5 B: |) C6 A" ?+ e

* Z; Q1 X' o+ r; @! a4 o坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎?長時間坐著、少運動的生活型態,容易讓下半身循環不良而看起來浮腫,整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條,不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法,其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔!
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3 k3 P; d+ y. T3 U% C/ ?tvb now,tvbnow,bttvb環跳穴的功效 公仔箱論壇! Y7 @: P, X% [

& j' \1 |: {8 U/ a" r8 k: T- o樓中亮中醫師指出,膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題,而且環跳穴連通膀胱經,能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為,拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 tvb now,tvbnow,bttvb, {3 _$ r% W; d0 z& m5 Z  L# S

' a+ s7 W( d/ U; t- U功效:
: G) t2 [1 H% L5 r2 V, Stvb now,tvbnow,bttvb改善腰腿的血液循環。
1 u3 b. {7 s0 A8 N% V消除下半身浮腫,告別大而扁的臀部。3 d$ @3 n: I- p. \" u

4 H( Y5 [' ]$ f% b1 }5.39.217.77:8898位置: 公仔箱論壇: b" d( j- W& L% Q4 W
兩側臀部正中央。 * _9 C8 J) t1 i# F+ W' n
站立並緊繃臀部,顯現出最凹陷處就是環跳穴。




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