標題:
[健康資訊]
保護喉嚨 避免相對溫差 傷喉嚨 礙腸胃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-8-2 09:12 AM
標題:
保護喉嚨 避免相對溫差 傷喉嚨 礙腸胃
愛喝冰水可能讓免疫力下降；要保護喉嚨，建議從預防感染、避免過度使用、改善過敏原等開始。
$ }3 j1 M! @; ~! d; a, d" L7 }! L& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D$ j, K7 e2 @- C8 G, X# X
書田診所家醫科醫師康宏銘表示，預防感染建議要多洗手，避免接觸有發燒、咳嗽情形的人。若是過度使用造成喉嚨不適時，建議減少使用，或是調整使用聲音的方式。其他像是環境過敏原、胃食道逆流、鼻涕倒流等造成喉嚨不適時，建議從造成不適的原因來改善。
+ M" \+ I! }, l) ^9 m) w公仔箱論壇
5 [8 v- g8 C- Y) h( B3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，有些孩童因為腸病毒，造成口腔破洞、發炎潰爛、吞嚥會痛等情形時，則可吃些涼涼的食物，讓患者好入口；但是不建議吃冰冷的食物。
公仔箱論壇. G: k; X/ V! s4 X7 K# m/ w& ~( i
5.39.217.77:88985 c* V: D: L: U
早上起床後可先喝一杯500cc的水，書田診所執行長陳明村也表示，清晨起床喝水，對腸胃蠕動、消化和美容相當有幫助。
% O' l! q. f; J8 Y5 W4 p4 }
0 n! O7 h: p! F" y. N$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
要喝夠水，但也別忘了要排尿。像是有間質性膀胱炎、神經性膀胱、攝護腺肥大等有頻尿症狀的疾病時，也是要多喝水，但在喝水的同時也要注意排尿的方便性，譬如在長途旅行，或是臨睡前等，都不適合喝水，以免有憋尿機會，造成症狀更嚴重。總之，喝水要足量，排尿要定時，絕對不憋尿。
+ ^( l$ x# S8 L公仔箱論壇
公仔箱論壇& X W* m* M E
另外，一邊吃熱食、喝熱湯，然後再一邊喝冰飲料或水，小心冷飲與熱食相互溫差對於血壓與人體內部各種器官之影響，書田診所家醫科醫師何一成也表示，除了要多加嚴防腸胃道受損之外，也要多加注意一旦自身發現有頭痛警訊的情況出現，就應該趕緊確定自己是否有高血壓，以儘早預防並接受治療。
% Z3 E+ l: ?/ b9 R: R8 U; \tvb now,tvbnow,bttvb
3 Q e! G( a% r( @# Ktvb now,tvbnow,bttvb
台灣新生報
公仔箱論壇9 l3 ?3 x% Q- Z Y- d8 W3 g
& ~! T+ t# j/ m公仔箱論壇
公仔箱論壇8 m5 {7 I+ L0 r" D
tvb now,tvbnow,bttvb5 h4 j! i8 {: Y( z
h, c. {, I) f. A% d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
