標題: [健康食品] 夏天喝四神湯有4大意外好處 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-7-31 02:17 PM     標題: 夏天喝四神湯有4大意外好處

夏天喝四神湯有4大意外好處公仔箱論壇. X6 j! x3 _3 S0 t2 \) j3 @0 H* _

! s- o) L- m( d7 h* x) S5.39.217.77:8898高溫炎熱的夏天，還在大啖冰品、冰飲消暑？快放下你手中冰品！中醫師表示，吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題，適度飲用能輔助消暑、祛濕，改善夏天常見泌尿道感染問題等4大好處，且方便取得、藥性溫和、人人可食用的「四神湯」，更是夏日自我保養的好選擇！; c  R! i$ P' j4 o5 P
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[attach]4059923[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x4 T! L; O3 T7 l8 J# O% ]! B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C# ?! P3 d5 @& A2 {: a. ~

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* T( r& \( j8 ]. O' j/ W! w( r+ t四神湯啵棒！能健脾補腎，老人小孩都能安心吃4 `% I' b$ b" F

: ]' x1 _. k: o! p( R# p7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，四神湯又可稱之為「四臣湯」，主要是由芡實、茯苓、淮山、蓮子等4味藥材所構成。取其健脾補腎、補氣利濕的作用，藉此維持脾胃強健、加強消化吸收功能；進而讓人體五臟六腑獲得營養，以維持生理機能正常運作、發揮保健強身的效果。
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最重要的是，四神湯中所使用的藥材，皆屬於上品的食療藥材，不但副作用少，口感和風味更是平易近人。再加上，其藥材配輔主要是以調理脾胃為主，因此就連消化功能相對青壯年較差的小孩、老人都能安心食用，也讓其成為街頭巷尾常見的庶民小吃。
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  ~2 w7 \; u. @) n9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四神湯妙用多～夏日適度飲用，還有這4大意想不到好處5.39.217.77:88980 }% I. e' U7 @  ?* I1 G
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至於，為何夏天也推薦大家可以適度飲用四神湯，並將其做為日常食療保健的選擇呢？周宗翰中醫師解釋，這是因為從夏天常見疾病、問題角度來探討，可以發現四神湯除了能保健脾胃，其實還有下列4大作用與好處：tvb now,tvbnow,bttvb4 e! y( k/ O. V& p2 O' Q( c
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/ \% m" A: y0 q$ s# r/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y2 \. f0 Z) T公仔箱論壇中醫認為濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，而夏天除了天氣本身潮濕悶熱等因素；民眾普遍嗜吃冷飲、冰品的習慣，也會影響脾胃及肺氣運化，進而讓體內濕熱氣不易被排出，使濕疹症狀變嚴重。6 A4 |3 H, B  Q' U8 r

" V: U! M* v& s0 N好處1／祛暑濕、暑熱：+ H4 f# I6 W! }
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夏天最怕的就是濕熱，濕氣重與脾胃和新陳代謝功能有關。濕重代表身體的水分代謝失調，脾虛則為身體無法消除外在環境而進入人體的濕，形成水濕停留在體內。因此，想要改善夏日身體濕熱問題，飲用四神湯是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N. `# \" M0 R, w& {1 r; a

% }. r( J' y2 E+ _) e8 ^7 R4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好處2／提升女性私密處健康：
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潮濕、悶熱的夏季，女性私密處長期處於濕熱的環境下，如果又有濕熱體質問題，更容易因此變成細菌繁殖的溫床；引發細菌感染、搔癢、飄散異味、分泌物增多的窘況發生。6 {4 W1 p6 q) ?) O

! e" A8 o3 x# q+ C) n若未加以調理、改善，恐難逃反覆感染的命運。這時適度飲用四神湯，不但能健運脾胃有效地排除體內濕氣，更有利提升私密處免疫力、對抗病菌威脅。5.39.217.77:8898: T2 y% ^! b) `8 I+ r

* J4 d& ]" s/ @! p好處3／緩解泌尿道感染不適：5.39.217.77:8898/ M3 }3 w, b. c  {

; _! s/ b- |/ U; m2 h; Ktvb now,tvbnow,bttvb除了針對女性朋友外，四神湯更有幫助排除體內多餘水分、改善腸胃機能，提升免疫力的功效，對於緩解因脾虛濕熱引起的泌尿道感染症狀特別有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb- e+ o0 v5 d. U# o! X3 h

5 k6 m3 \# ~5 g7 r9 I0 I! U- Q公仔箱論壇好處4／舒緩皮膚濕疹： tvb now,tvbnow,bttvb% l! d( G: B; O5 v
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中醫認為濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，而夏天除了天氣本身潮濕悶熱等因素，民眾普遍嗜吃冷飲、冰品的習慣，也會影響脾胃及肺氣運化，進而讓體內濕熱氣不易被排出，使濕疹症狀變嚴重。而適度飲用有利調整脾胃機能、補氣利濕的四神湯，就是很好的調理選擇。5.39.217.77:88986 f2 k2 x: ]( W1 y% U' D! F
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& y: \) w8 N4 x公仔箱論壇「健脾利濕四神湯」的材料有排骨600公克，薏仁、蓮子、芡實各75公克，茯苓3片、山藥10片、鹽巴1小匙、米酒1大匙。
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這樣料理更美味！中醫師推這一味，排骨四神湯健脾利濕
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0 b4 N1 k- v( c/ F) \正因為四神湯有上述好處，周宗翰中醫師也特別推薦一道以排骨配輔的「健脾利濕四神湯」藥膳湯品，提供詳細材料與做法，讓給民眾作為日常保健的料理參考：
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★健脾利濕四神湯
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7 v& r9 M7 m) U2 E, `tvb now,tvbnow,bttvb份量：約4人份。
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材料：排骨600公克、薏仁、蓮子、芡實各75公克，茯苓3片、山藥10片、鹽巴1小匙、米酒1大匙。
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; Q% ?* c8 a8 @% \5 o0 h2 I5.39.217.77:8898作法：5.39.217.77:88987 J: x6 P. Z* m) m: R2 S4 o3 `
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1.薏仁簡單洗淨泡水2～3小時，撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z4 p! E: Z) d( p$ f

$ z5 Q+ n, G  b6 K8 ?+ B2 b% t5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓮子、芡實、茯苓及山藥同樣以清水洗滌、去除雜質，瀝乾水分備用。, U, _  D5 p9 I2 @8 U
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3.排骨洗淨，放入滾水中汆燙去血水，接著撈出、瀝乾水分備用。（可依個人喜好酌量，亦可放入豬腸、豬肚替換）
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7 C3 N% Y( _; B4.取一大鍋，放入上述所有食材，接著倒入1500c.c.左右的清水，開大火煮沸。
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. z& y% _! z- ^4 v5 `  y5.待沸騰後，轉小火悶煮至材料軟爛，加入適量鹽巴、米酒調味，再熬煮2～3分鐘，待酒精揮發後，即可盛出食用。
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- M" ~0 Z, ]8 V6 ?, `tvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：
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& d2 t9 |' |3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，周宗翰中醫師也提醒，即便四神湯屬於平補、溫和的藥膳，適量攝取通常不會有副作用，也沒有太多的禁忌，適合一般人服用。但仍建議有需要的民眾適量飲用，1天喝1次就好，即可達到保健作用。

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