標題: [健康資訊] 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-7-28 11:35 AM     標題: 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管

早安健康／張承宇報導5.39.217.77:8898" h+ F! c: U" @" w  G( j

$ b$ p3 j2 ^1 e. q公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 2 F* w9 U9 W' E6 z8 Q
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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: u5 v6 K/ x; n1 L) p& @公仔箱論壇本文重點：
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* X3 g- [3 V0 g. P2 ttvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 公仔箱論壇6 Z5 o( m( }* o% |6 i1 ]3 z' v5 z
動脈硬化症狀 5.39.217.77:8898) X! b# S* M1 i5 P2 o- h7 e+ X
動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb! p0 _. G# q4 e; ~$ `
動脈硬化預防方法 5.39.217.77:8898- F" f. \+ X( p$ \- t$ R

8 n. {, F% ^- G: A6 l" Y4 h動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb# c4 g. a6 A+ I" E# Y

9 T4 v( F9 R! J# C( `/ {+ }+ m/ N5.39.217.77:8898日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 ) @  {/ D1 c* k6 r

7 J' \) e% D1 S' Q; d* d動脈硬化分為三種：
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動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
; N) S7 t0 q5 p/ U1 U' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中膜硬化（中層動脈硬化）, {% N9 D- B! |' G
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
4 w( l) F4 w6 Z4 k, f" I+ H3 k4 z5.39.217.77:8898小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb& W$ m, C" g' A$ T3 @1 F
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g( |* e$ ^, c% \1 S

- v, \- z) G2 O! U& [7 K: y+ \1 B: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb8 M6 f4 l7 m" c) [6 q
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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3 M" J0 s3 U' q" b公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。: |. w- e! P! T) A
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h$ d" f4 L9 C, W- x
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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3 y# y: Z/ H: {3 S但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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; t& G) ^0 w- a3 a7 _5.39.217.77:8898高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
$ |0 ]" Z; u) U2 utvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
% u0 m. _( M: F% t$ c1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
7 B  ~+ p4 ]. O  w$ j% _9 i% I8 [/ u公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb* f( c" `+ \1 l  D6 C8 w) `' s
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K  H: ?4 u5 u
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。  j' A9 a+ R0 n8 Y- \
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb% S- m9 P0 P  G9 z

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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q# G- z( _- w( B. W

; O! e% d% g) w# _0 \竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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. @8 r. j% C9 h- d( [! C) u冠狀動脈硬化疾病
4 M+ S+ N6 H8 Atvb now,tvbnow,bttvb狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb$ U) x! C' e( C; J
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
6 q; b* _, @- u$ j6 Ptvb now,tvbnow,bttvb心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb5 \) ~# g' P8 q. z
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.77:8898* \" ]. D, W1 a& }7 d6 M( K2 j8 ]

# s; G5 Z0 R, }. q. B) e0 Z$ N腦動脈硬化
4 s# u9 ]2 Y. }( [1 J  Y0 ]tvb now,tvbnow,bttvb可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.77:88980 M9 O+ g7 z7 K. X4 {

6 i: _0 p1 ?6 @( z5.39.217.77:8898動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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0 c$ ~! _- l8 m8 ^* x) a2 \tvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。5.39.217.77:8898" u; b3 Z4 O1 |* V  }
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。

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