標題: [健康食品] 火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-7-27 01:08 PM     標題: 火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食

火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q0 r' Y4 p; `3 X

1 S6 n; h% b0 n近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
# L( ~. u: T$ m  l" e5 F# w8 s8 H公仔箱論壇2 E$ {' D( `- U8 S0 O4 |6 j6 E
[attach]4055306[/attach]
: L0 s6 ], x% s3 x% o1 D
, o4 g1 |; t/ h2 O. l1 @4 N' @6 R& B8 p
+ M9 W. H8 Y- J$ E

6 i8 a% k5 I' J公仔箱論壇網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答5.39.217.77:88989 z: @7 A: v) K: O6 M

- L; v  s7 n+ a0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。  C9 t5 s) c* F. u

8 q* K" _: ]3 p, _" t公仔箱論壇[attach]4055307[/attach]
" T- @9 D9 z  r' o+ d5.39.217.77:88985 ^1 X/ C* @. L" p9 e' L

3 a+ r  F; c( e, X' A公仔箱論壇( j, r) \1 O/ m; y/ P" E. F
事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。8 g- c7 k9 b( J0 J
公仔箱論壇( N: p: m2 |5 v; v2 s
近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。公仔箱論壇4 ^0 I8 [% Y+ U$ W
tvb now,tvbnow,bttvb# U' R3 p$ p$ s' P3 E
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。4 q) _1 E1 _) u# X) n- u3 {
  I% ~' C/ A' M9 w
[attach]4055308[/attach]5.39.217.77:8898, w* V: Q/ D" B, S7 w( W2 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x* S& x1 ?% [; O0 }
公仔箱論壇5 W" p2 }( N  ]. n: ?: ?1 T* W: Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; t) _1 k1 @5 u  o
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。
; n9 e- e% a3 i; q; Z, E
" B, Y- \' v2 B" G9 \) o5.39.217.77:8898[attach]4055309[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb- a: p3 i/ I& W5 N8 a+ P" p; ^, m

( B' H' z( K, w- V8 w  K5.39.217.77:8898
5 X* }$ B5 Y: F1 }7 u5.39.217.77:88989 U: G; n, e! c0 H% P2 s; b- J6 h

' ~/ n" k, Q% m- [$ i1 |tvb now,tvbnow,bttvb但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [0 D& D+ S, e, G* N
& V" Z. ^$ r8 u- I! `
第1類／虛寒體質：
3 f) D1 T) Q  O( h公仔箱論壇
2 I9 [. Y4 n8 d, w6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。
) y$ F4 d. q3 _% h' z公仔箱論壇( U( ^; W7 }% a
第2類／易感風寒者：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% n* f# r( c6 {6 z
公仔箱論壇6 w" U9 t7 |! J  p1 H  y. j
總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。3 [0 I" U0 v" Y

- Z; K: R5 \! K; v# I公仔箱論壇第3類／腹瀉、腸胃不適者：2 O  t2 l4 X4 @4 w

8 |: L9 u1 p3 M9 y8 [0 x/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。tvb now,tvbnow,bttvb2 f* }% x$ f1 D# n# ]

7 S5 {0 b6 Q6 z' W) {tvb now,tvbnow,bttvb火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
/ I& j8 T$ ]+ p- d; L不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。
( I, V) \1 p, J公仔箱論壇2 v# S7 B& ~6 x( U
第4類／正值生理期：( H- H, Z- W/ u+ F9 ^
- l& Q1 |, k$ k: C- h* X$ ^$ N; r% `
由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。公仔箱論壇+ n6 `, r) O* p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; K5 c& k7 k* T
【中醫師小叮嚀】：
& [4 y+ n- o  M+ b
2 L! `" U/ }; D最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0