標題: [中式食譜] 铁锅鲽鱼头 [打印本頁]

---

作者: 轻轻的走过    時間: 2008-8-31 12:36 PM     標題: 铁锅鲽鱼头

　　特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j& x, U# U5 b
　　肉质鲜嫩，酱香、蒜香味浓。
1 ?/ V/ B) a# H, M/ z2 m
/ @5 d4 _3 v2 z5.39.217.77:8898　　主料：tvb now,tvbnow,bttvb. v, B9 f4 Z+ T+ L
　　鲽鱼头500克
8 `4 h) S" c2 E, G　　辅料：! F' }2 I, k- k; d6 O
　　葱、姜、香葱花、红辣椒末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T5 \* D$ g$ }; Y
　　调料：- x' r8 Y/ ]# X. g3 C- |
　　味达美蚝油、鲍汁、海鲜酱、柱候酱、草菇老抽、花雕酒、黄油tvb now,tvbnow,bttvb9 ~% p5 t; m8 L5 l5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X3 v6 F: Z+ H7 t4 Q; O$ a5 X
　　制作：
4 H- U9 X2 l2 ^- d+ t公仔箱論壇　　（1）先将鲽鱼头处理好，用味达美蚝油、鲍汁、海鲜酱、柱候酱、味达美草菇老抽腌渍入味；
/ g: a9 `, [5 q% {% h) A0 N5 [+ Otvb now,tvbnow,bttvb　　（2）铁锅内加黄油、葱、姜、蒜、花雕酒炒出香味，加入鲽鱼头，加盖焖三分钟；
$ \& I6 \9 x7 F; y' i  @& A7 z5.39.217.77:8898　　（3）将焖好的鲽鱼头撒上香葱花、红辣椒末即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0