4 d4 d# f! O! r$ h5.39.217.77:8898慢性腎臟病 6成有三高 5 }7 \$ U4 T$ m6 R% \+ R2 }4 v r6 ~, m' W' `
臨床統計，國內洗腎患者中6成都有「三高病史」，包括糖尿病、高血壓及心臟病患，都是慢性腎臟病高危險群，甚至可能衍生為共病關係。這群患者就是所謂的「心腎糖」病友，除了需要看多科門診，照顧上也要花費更多的心力。5.39.217.77:88987 P" y) ]% O B. \
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而要避免洗腎，首先就是要能早期得知腎功能異常。例如，40歲以前的年輕人就有高血壓，或是很難控制的高血壓，都可能是腎臟問題的症狀。正常尿液應該是清澈透明，但如果小便有泡泡、小便有血色，都可能代表腎功能受損。另也可觀察小腿與眼眶周圍皮膚，如有水腫就可能代表腎功能不好，建議有這些徵兆應及早檢查與治療。5 B( m0 b( y/ O% t
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2 W: j+ O' z# B公仔箱論壇一旦洗腎，就要洗一輩子？這是國人的迷思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @* T" r( _ S! T1 l0 q+ P1 N" L" L
[attach]4050715[/attach] 7 U' H: q0 B4 M3 Z: G* V+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性腎衰竭 可能只需短暫洗腎- w- Y6 _* ~( b* r a
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彭渝森醫師強調，門診估計，有3成患者因聽到要洗腎就不再回診，而造成延誤治療。甚至有不少患者，選擇來路不明中草藥偏方治療，這不僅危險，並且加速病灶惡化，目前已知含有馬兜鈴酸成份的中草藥，會讓腎臟病變，千萬不可輕忽。 ) s- T* p% _: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F) Y! I' ]8 s5 m+ J
另對於急性腎衰竭來說，有可能只需要數次洗腎，腎功能就能恢復。即便是慢性腎衰竭患者，仍然有機會經過適當治療而使腎功能穩定，只要越早發現，避免洗腎的機率就越高。一般要終身洗腎的真正原因是在於「發現太晚」，因此若發現不妥因及早就醫。5.39.217.77:8898& D1 k; z- W% E7 U7 b
[attach]4050716[/attach] % g: p9 n& g* g) {+ e3 k公仔箱論壇保腎7法寶 降低洗腎風險 3 q" k" E- }% I1 {8 x6 @2 A2 V j7 v6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; I" |, m) D. {+ M0 c! \5 Y彭渝森醫師強調，腎臟病常悄悄來且不可逆。建議先從生活習慣上改變，謹記「保腎7法寶」，且儘量食用天然食材，降低食品添加物攝取。同時維持少油、少鹽、少脂的飲食方式，除了降低肥胖機率，也能降低心血管與腎臟疾病發生。公仔箱論壇 _* ?. X/ `0 r p ?
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1.規律做運動：多做運動保持身體健康，有助降低血壓和慢性腎臟病的風險。 ! A7 d5 b/ ]4 k' q% O0 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% o) r9 }+ a4 N4 S7 s/ g
2.控制血糖值：糖尿病人需要定期檢查腎功能，以減少或預防腎臟進一步受到傷害。 % o% V; h7 G. {+ q$ x& gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 F J& u3 T2 j8 y; D: ~% X
3.監測血壓值：高血壓會導致中風或心臟病，也是損害腎臟的最常見因素。如果高血壓再加上其他風險因素，如糖尿病、高膽固醇和心血管疾病等，則更容易對腎臟造成損害。tvb now,tvbnow,bttvb% Y4 f, q5 _% Y- o
9 K5 t. @/ w2 A公仔箱論壇4.控制好體重：維持良好飲食習慣及控制體重，有助於預防糖尿病、心臟病和其他由慢性腎臟疾病引起的情況。 U) J% C: ^% n1 Z$ z+ R l
% W( q6 e2 A6 K" M5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香菸別抽了：吸菸會減緩血液流動，導致流到腎臟的血液減少，使腎臟無法正常運作。同時，吸菸亦會增加罹患腎癌的風險達50%。 ' A) R M) J; u5 W / T6 X6 I( {5 b* A6.用藥請謹慎：一般常見的藥物中，例如：非類固醇消炎藥—布洛芬，長期使用會對腎臟造成損害和引起腎臟疾病。 7 P" U1 S+ x$ W! J9 d$ x, J. _9 N5 _9 @% y# W' H
7.檢查腎功能：如果是糖尿病、高血壓、肥胖或有腎臟疾病的家族史者，請定期檢查腎功能。
