Board logo

標題: [健康資訊] 胃食道逆流躺平更嚴重?醫師7招解決火燒心 [打印本頁]

作者: ja6150    時間: 2018-7-19 09:13 AM     標題: 胃食道逆流躺平更嚴重?醫師7招解決火燒心

四十歲的一位王姓公司主管,因為工作關係無法正常三餐,常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點,精神不濟就喝咖啡提神,晚上應酬則大魚大肉,並飲酒吸菸。
& Y/ V9 V  m5 n8 @公仔箱論壇6 c) Q6 W/ Y. e6 |5 {! T0 {
如此的生活過了數十年,常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺,只要一噯氣、打嗝,胃酸即從胃內逆流到口中,有時一天出現二至三次,食慾還算正常能吃的他,胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服,晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。
# @6 r/ k8 Y5 k2 D! v公仔箱論壇/ Y" I3 n# S* v  t, t
王先生靠自行服用一般藥局的胃乳,儘管症狀稍有改善,仍時常無預期發作,尤其在工作緊張時更嚴重,幾經波折終於求助門診,經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症,治療了好幾年還是偶而會再發作,只有減輕、抑制病情而已,至今造成很大的困擾。
  T' Y. E) T$ e9 M+ s
2 y/ X5 r' [3 l4 o5 r* u9 ]胃食道逆流性疾病,是一種常見的消化道疾病,國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高,根據統計,胃食道逆流的盛行率接近 20 %,且有逐年攀升的趨勢。5.39.217.77:8898! I7 L1 `, o9 T2 @

6 R  B" ~4 l; G1 |" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它的原因是下食道括約肌(賁門)不能適當地正常的操作時,胃液則會回流至食道,此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損,而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。7 O  B8 L' c9 t" T

* i7 O( e. u. @# n6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流火燒心平躺更嚴重
! X+ V4 K% T  }7 ]
0 ^# S+ g! P# L4 e. R! j公仔箱論壇每個人症狀不盡相同,但皆有以下類似情形: 頻發的火燒心(最常見的症狀)、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳;經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時,會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。公仔箱論壇! e, ^( }/ Z6 G. e, ^; R
5.39.217.77:8898. E: f# D9 z" C* G4 N
酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象,噯氣是打嗝,這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。公仔箱論壇( a8 P0 |+ M: G. [4 ^! L) F5 l! _9 m8 D

1 {! h1 v0 }& j/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噯氣及燒心的症狀,不僅在胃酸過多時產生,在低酸症或無酸症時也會產生,一旦胃酸過多時,如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。5.39.217.77:8898/ f: g# K: Z- q5 x) \  N+ ]
  x" W' [' S! X# A; X& W" {
胃酸具有殺菌效果,參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病,長期抑制胃酸,會影響腸道的消化與吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f( \% l+ @* C& U
5 l  w& m0 |& R- x, G9 \
臨床上,症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者,並不需要天天服用藥物,可採取減量吃、間隔吃的策略,服用最低劑量來控制症狀;當症狀減緩,可稍微停藥,讓身體恢復原先製造胃酸的能力,對於消化吸收會比較好。
$ e) T0 H1 M: ?/ Y/ F/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 G/ O% |8 O) ^  I
胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' K7 ]( Y" P$ R* j3 J
% m) s/ b" \6 N+ g& w" C  o
人體直立可以減緩胃食道逆流的發生,睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀,夜咳等症狀影響睡眠品質,甚至會失眠及白天倦怠,有些病人因而吃安眠藥助眠,結果反而使逆流症惡化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z7 G, r+ w  g# i1 {5 w  A) U
/ \3 j2 f2 Q8 E5 Z: q. G$ _
嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。
# t: H, z( |; L' {tvb now,tvbnow,bttvb
( o# H- P# p% w' D) @7 Q( `* ?8 Gtvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用* v! p# v  I7 {( r( X) q8 c) ]( D
5.39.217.77:8898' t5 J  a8 j7 ?
過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現,才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。
( c' b4 E2 G" Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& T: J6 u; E6 P3 T
若能把幽門螺旋桿菌清除,大多數的消化性潰瘍患者,可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸,降低酸度為治療主流。
9 A* F( R9 s& o. f1 T/ l$ Stvb now,tvbnow,bttvb
. s& \' s8 O- ~& @) I公仔箱論壇氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑,會相互競爭肝臟代謝酵素,在藥理學上,有可能降低抗凝血劑效能,因此,這兩種藥物不建議一起服用,不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。5.39.217.77:8898& G  ?; M! A1 U# a2 L

8 o3 @& K4 `* f+ g5.39.217.77:8898遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A0 i) x' X8 o4 T+ n, s5 \" h9 e1 q

+ G# H9 X. O$ R8 w0 V: _6 ^7 n公仔箱論壇要擺脫胃食道逆流的困擾,除了建議就醫治療外,還有七點要領去執行也會改善或根治:
( c0 e7 N* d, i$ Y( u# v+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! f9 K# K0 u- w( B! u
1. 進行體重控制:肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一,也是食道腺癌的危險因子。5.39.217.77:8898/ q; j8 G, r( w' M5 p/ `6 V' F8 d
2. 減少油炸類與甜食:會影響食道括約肌張力的食物,例如:油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。
, ~8 ?" c" s8 q+ m3 R6 s公仔箱論壇3. 進行戒菸:吸菸會增加胃酸的分泌,此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。
" k! e; L# u& x4. 吃完東西不要立刻躺平或趴睡:因為這些姿勢,胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時,而且不要吃過飽,否則胃部的腹部壓力會更大。
3 ]- A' [0 a  H. V/ O- C$ c% K) g- a1 S5. 睡前約2至3小時不要吃東西:尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。
, X/ k5 R, V6 J2 S, }公仔箱論壇6. 夜間有症狀的患者頭部墊高:睡覺時可多放一個枕頭,把頭部墊高15至20公分,減低胃酸逆流的機會。/ ~  r$ w5 @; d% ^3 n' [/ m1 a4 D
7. 避免穿太緊的衣服:衣服太緊增加胃部的壓力,使得下食道括約肌更容易鬆弛。公仔箱論壇, E, R( F/ I5 _" O* C
tvb now,tvbnow,bttvb" b2 w) r! {  `5 [2 ]1 c
雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高,但是會對生活品質有顯著的影響,有症狀最好及早就醫做檢查,並建議患者力行生活習慣的改善,平常不可暴飲暴食,少量多餐,菸酒盡量避免,不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食,香料盡量少吃,含碳水化合物的食物也不能食用,才能徹底擺脫惱人的問題。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0