公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 常憋尿損傷膀胱也易造成尿道炎 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-7-17 07:01 AM 標題: 常憋尿損傷膀胱也易造成尿道炎

研究指出，朋友是老年生活快樂的關鍵，其影響力更勝家人。友誼對老年人的健康與生活滿意度有顯著的正、負向影響，在家庭成員中僅有配偶或子女有類似影響。研究結果也呈現，當長者喪偶時，有知己陪伴在身邊是恢復快樂的關鍵，成效超越家庭成員的陪伴。公仔箱論壇! ^: D* o7 x  \+ ?: M; o& c
5.39.217.77:88987 k8 ^  R5 B( ]: l
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，朋友的重要性其實從青少年階段即開始，從研究中得知，友誼的影響力隨年齡增長而強化。因為年齡相仿的朋友擁有相近的經驗、時代背景或關注的議題，在飲食、流行、運動、養生、對子女的教養、旅行等討論較契合，自然產生愉快交流。

葉主任表示，朋友與家人的差異在於：我們可以選擇經營或遠離哪些朋友；相對地，家人間常須承擔責任，沒有得選擇。這種選擇包含一種「個人控制力」，對健康促進很重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t  u- k) t+ I+ s# |8 \
公仔箱論壇3 r2 P' `+ m# {1 P( g% W
葉雅馨建議，從年輕時廣結善緣，降低對朋友的要求並將之分類，例如：有些朋友適合一起運動；有些能相聚聊政治；有些則擁有廣大人脈，需要時可以給予協助。人際相處過程，相互協助與支持，關係能更持久。相處起來有負擔或感受不愉快的朋友，情誼自然會隨時間淡去；多與能深談、相處自在的朋友互動，釋出關心，相約定期聚會。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j4 t5 ]% ^7 d2 F) f6 M- [& }' }& o
從中年及早規劃老年生活，包含財務規劃、身體照顧、接納自己、改變心態，尋找興趣或信仰，到老年階段才能不臥床，走出戶外，建立屬於自己的生活空間與模式。五、六十歲的長者可以透過同學會或社群媒體等管道，尋找年輕時期相識的朋友，重新建立好的關係。預約十年、二十年後的朋友，對身心健康的確有必要。       5.39.217.77:88981 {- j. K) Q: [, B. p' h4 S" ]$ D

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)