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標題: [健康資訊] 毛小孩作伴 有助身心健康 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2018-7-13 12:49 PM     標題: 毛小孩作伴 有助身心健康

養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
; z3 F$ f! k+ J; @; E+ G4 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^  @* x: w4 V6 ?& }3 j: R
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9 R8 V% t& I2 Z& u) e2 E% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。6 v4 r# c" W6 f

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) c2 s/ U2 P* V# @, s! z公仔箱論壇
& M, j, _. y* M5 h9 @公仔箱論壇▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）tvb now,tvbnow,bttvb) {+ L* a, `# P* B
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。tvb now,tvbnow,bttvb0 k- R% i! T9 t! }. S
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國外研究 可增進幸福感
3 G! z* p. x$ ?, i( ]$ l* b8 x國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb7 d, ]  u( o* A9 C. [. g: J
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●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。公仔箱論壇0 z3 m5 z6 `  ]! c
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●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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# v; g, |  |( u" G! D( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z7 g: E# [5 X' t" R* w  P3 k# b

9 A& z. z9 y  H& C公仔箱論壇●強化人際關係與社交技巧公仔箱論壇7 w3 V$ s) T( N9 R
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o) q8 e: ^  J% _# d4 y" y& ^) Y
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●改善心理健康
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9 ?0 M( J" ~2 utvb now,tvbnow,bttvb擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。公仔箱論壇* U* x$ w9 [& ?# a" k, y

  i+ g/ v9 r' r" n: V  m( X, }4 jtvb now,tvbnow,bttvb●睡眠品質更佳9 {& E" p; b" ?. u! h, h

( I" ?2 }  f# {- f+ h7 V: d5.39.217.77:8898美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式公仔箱論壇; n5 s) ?2 }  l6 Z7 u
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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1 m: q. s4 r/ i6 A' p  O同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb0 F' a$ {% Q+ L8 X0 r

* b9 P! U3 W3 _' U（作者為知心連冀診所院長）



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