標題: [健康資訊] 毛小孩作伴 有助身心健康 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-7-13 12:49 PM     標題: 毛小孩作伴 有助身心健康

養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。: t2 Z3 H( B) p* a

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6 s' S; n% F' v/ A6 y; B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 D4 u- e2 `! C0 [5 [, y
▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。$ K8 C. A) V! C) @* M

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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S" X* ^2 b5 u" s+ G! o- @
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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! i& L0 q3 M7 p& L7 z( B國外研究 可增進幸福感
0 ^  T8 D5 u1 k- D" q8 d國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h& [9 k. {3 A$ ?

* _' n! Z# E; p( l$ q3 ctvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。( b+ z7 K; W0 H" t/ ], ~

, w5 t+ ^- D" O1 |●減輕焦慮與壓力5.39.217.77:8898) K1 P- q' E* U* _

. A1 e* e4 E) W# X貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧
( l* I& n/ T9 t- X( b3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r1 W: H' c2 k0 M- ]5.39.217.77:8898養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。5.39.217.77:8898' v* g! e% w# k, T% j. ^, E
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●改善心理健康公仔箱論壇. I/ A! \+ s9 E1 s
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳
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1 T2 V5 c7 m- E. R- G6 t5.39.217.77:8898美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q& A; w2 k  q
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認養代替購買 是較佳方式
' P9 S: O2 A+ E4 L( stvb now,tvbnow,bttvb寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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4 [1 ~) G0 s6 s& [tvb now,tvbnow,bttvb同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; w' t0 a% B8 K9 m
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（作者為知心連冀診所院長）

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