標題:
[中式食譜]
菠蘿腸仔炒飯
[打印本頁]
作者:
chashao
時間:
2008-8-29 05:10 PM
標題:
菠蘿腸仔炒飯
日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。
$ o1 K6 ]7 \6 e5 s2 B6 n
tvb now,tvbnow,bttvb) ?" X) t4 ^; h) B3 }
菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。
( E5 `- r' _) k h, o4 K5.39.217.77:8898
2 b2 [ U) n' H" k1 D
材 料 （ 二 人 份 量 ）
" t3 n* e$ b; I, p公仔箱論壇
菠 蘿 ４ 件
a+ e' r P4 c/ Q i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |+ h& K4 N& a8 v+ L
腸 仔 ５ 條
: h: C @* z$ D- K R: a# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# t/ n/ S3 a, G( t' ]
急 凍 粟 米 粒 １ 碗
tvb now,tvbnow,bttvb* X% s# n t9 y4 Y h; U n8 |( S+ K; O: z
. \4 r9 y- u2 E0 F/ ?
紅 椒 １ 隻
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X6 U4 G4 i4 D" l, U1 N
5 H4 A. r5 [2 h8 x T: R) Q5.39.217.77:8898
蛋 ２ 隻
公仔箱論壇, T. T% d' ]/ s# N, P& j; b8 N# \6 T
y& D2 M9 ~+ `& T4 [' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
飯 ３ 碗
' W/ ^6 @% Z3 l% x/ l公仔箱論壇
% `: {, y0 s3 _. A! h( w, [5.39.217.77:8898
; S s3 G, ?1 v7 W- C. @7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
% q9 Y) C8 C9 e! a% x' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h+ D$ ?) b7 g2 V
做法
公仔箱論壇+ A0 u" e5 h7 F+ b3 c
tvb now,tvbnow,bttvb; t. F+ Q7 x6 v$ J/ U# g8 R
腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb- ^; l+ ^2 x/ _' y' S8 C
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
3 a; W4 Z/ k& W5 o( Z% p& h; A5.39.217.77:8898
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成
作者:
ivanyap
時間:
2008-8-29 05:45 PM
so easy thx a lot
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
