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標題: [健康資訊] 清晨最不該吃的三種食物 [打印本頁]

作者: 轻轻的走过    時間: 2008-8-27 09:22 PM     標題: 清晨最不該吃的三種食物

  1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
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. u5 l6 i+ X$ |. {) [5.39.217.77:8898  2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
; S1 J$ A* v' ~# D) W2 k" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) v; D6 \9 s+ a: D3 a  ]5 [% D
  3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
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8 T' w- b0 R" `5 x- d  小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
作者: joe35klc    時間: 2008-8-27 09:55 PM

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作者: miumiu468    時間: 2008-8-27 10:12 PM     標題: 回應 轻轻的走过 第 1 篇文章

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