標題: [健康食品] 愛吃橘子的注意了，現在知道還不晚！別忘了告訴家人 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-6-28 02:51 PM     標題: 愛吃橘子的注意了，現在知道還不晚！別忘了告訴家人

金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。tvb now,tvbnow,bttvb$ I7 g. ~" T9 |
tvb now,tvbnow,bttvb7 P$ R2 m3 j% i" P0 v1 H5 W1 h
[attach]4012975[/attach]
0 D2 k+ {1 _* V6 }0 z- S# d5.39.217.77:8898( n) N8 W) J: M

: z* e  w& }2 ^8 g# o8 }7 h8 @橘皮清新口氣
2 j$ U. w% h$ i. a
0 @  Z) H5 f* {7 H' Z5.39.217.77:8898新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
  c& x  G3 L" \, j+ C$ x$ p
- E9 ]1 `3 i. [% n2 J陳皮有助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b7 H, D( V% m, M+ h. L2 O

) @/ z& X  ~* |. V" d; ~2 D5.39.217.77:8898陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
$ V. S- d! A$ v. R+ W1 F9 I3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j# {/ M4 n0 N' w$ H/ h  o  G" z[attach]4012974[/attach]
  I7 [1 `; ^4 a( g公仔箱論壇
: U- N0 M9 t! {# c5 Y7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K, z& I& [+ Z# _
橘絡保護血管
% D7 c" y& N! \7 {+ y) P( ttvb now,tvbnow,bttvb
1 [; z# z6 S# M橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。5.39.217.77:8898. h" j* E, c7 o3 b

5 `, L0 h( d. x& U0 d, Q$ _' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘核緩解痛經
, i2 ^  Y9 o- H( l/ y' t- f! h公仔箱論壇
+ D+ B$ K9 v3 R橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# B3 N1 `- q1 Y- |$ T

1 b& a% u" H# ^% L5.39.217.77:8898橘肉生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R" r7 |$ a' m2 s! \# K

9 y; {; L* m4 S# j5 A/ j5.39.217.77:8898橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。
$ K1 p& o' F2 v3 w& g* K2 N
9 W! r/ T9 M' U. T3 b/ D公仔箱論壇[attach]4012976[/attach], O" i5 G+ f9 b2 M" d6 F# D7 w. w
tvb now,tvbnow,bttvb! a! h; C3 x1 J, w$ m$ b
tvb now,tvbnow,bttvb$ O* W" u* v! x- y9 H& @- k/ @
橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。  d/ ~. n8 f* b: H# k: p6 t8 T

: l# h  r( I0 x' htvb now,tvbnow,bttvb[attach]4012977[/attach]1 X, R# a! p" }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. Z: p2 Y6 ~+ O+ h2 S

0 c& U) S1 U" u9 L橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。
& ?7 b7 c) L9 ^# Z- D公仔箱論壇公仔箱論壇! C  }8 X  ]/ k
中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
. m1 {/ S& O4 f+ ?; w公仔箱論壇6 o. a( y% \! C* b* p5 M7 h
[attach]4012978[/attach]公仔箱論壇! N, _2 z, ]6 `0 W  o  _4 |8 E, e

, ~; w1 Y: H  f  i0 ~0 w0 ?公仔箱論壇公仔箱論壇% I% I8 ~5 {- |) ^
橘子不能一次吃太多公仔箱論壇7 B; b" G1 |  N- I2 ]+ ]+ m

8 p5 A4 m6 Z# }/ `% H公仔箱論壇據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0